弘一法师：“真正折磨你的，从来不是任何人的绝情。而是你心存幻想的期待，和无法控制的想象力。很多时候你不是过不去那道坎，而是过不了心里的那一关。 世间万物都在治愈你，唯独自己不肯放过自己。一念花开，一念花落。一念放下，万般自在！” 很多时候，让你难过的，不是你忘不了那个人，你难过的，是曾经自己义无反顾的奔赴和毫无保留的付出。 你不甘心的，是这样的结局，配不上你的深情。 有句话说得好：不要预设与人共度一生，就自然地相处，命运把你带到哪里，就到哪里，天有道，自不会让有情人分离，天若无道，就该遵循天命。 不要去预设一段关系的结局，不要对一个人，和一件事心怀太高期待，结局往往会出乎意料。 故事的开始总是猝不及防，故事的结局也总是天各一方。这世上有太多遗憾，我们要学着接受突如其来的爱情，也要学会接受所有的不辞而别。 你要接受自己看错人，接受付出不一定有回报，接受自己在别人心里，其实并没有那么重要，接受结局配不上曾经的你。 没有一成不变的人和事，也没有人会一直陪着你，过去就让它过去，缘分尽了，不论你怎么用力，你都挽回不了一个想要离开的人。 来者要惜，去者要放。纵使心里舍不得，纵使心里很难过，可是这已经是结局。 人最不划算的事，就是拿别人的过错来惩罚自己，活在一段被放弃的感情里无法自拔。一遍遍回忆过往，一遍遍往自己的伤口上撒盐，忘记了自己，忘记了今天和明天。 心理困扰欢迎咨询肖老师