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心理学小知识 匮乏感,是一种很“缺”的心理感觉,它和一个人实际拥有多少无关,而是,和ta内心的贫瘠有关。当人们深陷于匮乏感状态的时候,ta看到的是永远都填不满的黑洞。 以下就是心理匮乏的3个表现,看看你占了几个? a.总是看“不足” 他们总是觉得自己这儿不行,那儿不好。 他们还擅长看到别人的缺点,贬低和他最亲最近的人。 b.无法享受快乐美好 如果做好了一件事,他会觉得这是理所应当的。但假如他没有做好一件事,他就会狠狠批评自己。一旦拥有了好的,享受了好的,反而会令他内心不安。 c.囤积与浪费 内心匮乏的人,会选择先把烂的吃掉,好的永远排在最后面。
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没有真正快乐的人, 只有比较想开的人。 一个人变开心的秘诀就是, 忙忙碌碌地把不开心挤掉。 对于当下,不必太纠结; 对于未来,不必太忧虑。
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经历过坎坷,品尝过冷暖, 才懂得最坚实的依靠是自己。 风雨中无人撑伞,便学会独自奔跑; 低谷时无人陪伴,便练就自我疗愈。 如果世界偶尔薄待你,记得做自己的光。
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不必追赶别人的花期, 你自有绽放的节奏, 早安,独一无二的你!
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当你完成一个又一个短跑的时候, 它就会变得越来越轻松, 你也会感觉到越来越有力量。
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读书的人和不读书的人最大的区别是什么? 读书的人世界就在眼前;不读书的人眼前就是世界。读书不是唯一的出路,但读书一定就是最好的出路。读书的人,见过书中山河万里,读过世间美好沧桑。内心丰盈而柔软,眼界开阔而豁达。纵使历经岁月风雨,也能保持眉眼的清亮。
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要做一个情绪稳定的人, 不四处诉苦, 不轻信言语, 也不对谁满怀期待。 你只需要专注当下,经营未来。
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生活是枯燥的,快乐是自己给的, 愿我们在鸡零狗碎的日子里, 都能找到闪闪发光的快乐
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时间会带领着我们, 走到崭新的地方。 请不要回头看, 坦然地放下过去, 也是对自我的一种释怀。
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头发会长,风格会变,我会长大, 如果不能顺顺利利,那就风雨兼程
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人活一世,不过想开二字 想开了,纠结是风,过往是云; 想不开,执念是牢,烦恼是锁; 唯有想开,才是人生最好的解药。

