如果你讨好全世界，那总有一天你会弄丢自己，生活总是这样，让懂事的人，来承担更多痛苦，那些希望你永远明亮的人，从未想过接纳你的阴影，他们爱的只是你身上的，属于自己的倒影，很多人更关心他们自己的期望和问题，而不是你和你的问题，所以外界的声音只是参考，不喜欢就不参考，没有人可以决定你做什么，告诉自己，就算我自己做了，错了，也是我的选择，我不后悔

i don't need to clear my name in front of people who spread rumors and lies about me. it's a waste of time to respond, think whatever you want about me, because even if i explain myself y'all always have the opposite perception. i don't have to prove myself, just to come out on top. sometimes it's better to remain silent because intelligent individuals ignore such negativity. 我无需在那些散布关于我的谣言和谎言的人面前澄清自己的名誉。做出回应纯属浪费时间，随便你怎么看待我吧，因为即便我为自己辩解，你们始终会有相反的看法。我无须证明自己，只需保持优势即可。有时保持沉默反而更好，因为聪明的人不会理会这种消极情绪。

:“我突然意识到自己真的很好，因为我永远乐观，坚强勇敢，即便遇到难过的事，也只是晚上哭一哭颓废。但是，我还是依旧热爱所有，我依旧敢与生活顶撞，敢在逆境里撒野，直面生活的污水，永远乐意为新的一轮月亮和日落欢呼。” 很有力量的一段话:每个人的一生中总会有那么一段难熬的岁月，我们所遇到的事，好坏都是相对的。好事并非一定好，坏事也不是绝对的坏。 我们不需要因为一时的不顺觉得沮丧，也不能觉得一路走下来太顺心而得意忘形。 谁的生活不是一地鸡毛，大家都是普通人，过好自己就好。钱没了可以再挣，工作没了也可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再遇，人生本来就一无所有，何惧从头再来。 山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫长途中，万物皆有回转。请你相信，一切终有回报。 每个人都有说不完的故事，只是学会了控制，生活是晨起暮落，日子是柴米油盐，健康的活着，快乐的笑着，这就是一种幸福

不要在任何关系里自我感动，更不要心有不甘的去质问为什么，在这个世界上从来不是你对谁越好谁就会对你更好，在这个薄情寡义的世界里 ，你可以什么都听。 但是不能什么都信，在这个智商过剩，利益至上， 权衡利弊的年代，真诚和善良显得格外廉价。时间教会我两样东西，珍惜该珍惜的，放弃该放弃的！

许多时候，我们对自己格外严苛，其实是因为心里住着一个从未被温柔呵护过的孩子。因为小时候无人为你轻轻解答，你只能独自在脑海中一遍遍推敲琢磨。 所以，别怪自己总想太多。那不是钻牛角尖，而是在无人指引的岁月里，你为自己找寻的一条生路。你并非不够好，只是带着一个早已被烙印的头脑，在一个并不总是宽容的世界里，尽力前行。 不必再责备过去的自己了。他那时站在雾里，一样迷茫，一样手足无措。你无法重写故事的开始，却可以从这一页起，一字一句，认真善待自己。

在这个世界上没有人能够真正明白 你所经历的坎坷 也没有人真正理解到你内心所承受的心酸 像余华说的那样 在夜深人静的时候把心掏出来 自己缝缝补补 然后睡一觉醒来又是信心百倍 无人问津也好技不如人也罢 安静下来去做自己该做的事而不是焦虑和烦躁 毁掉你本就不多的热情和定力 把你从低谷推出来的从来不是时间而是你心里的格局和你发自内心的那股释怀 请用绝对清醒的理智去抑制那些不该有不健康的爱和情绪 长久而稳定的精神依靠应该是你自己

后来才发现，人和人真的不一样。有人坦诚相待，有人表里不一。有人知错就改，有人屡教不改。有人换位思考，有人自私自利！要学会接纳人心的变迁，理解他人在权衡得失后的选择，包括那个你曾用尽真心对待的人，当他经过慎重的考虑，最终决定不再与你同行时请你也能坦然的面对这世间的分岔路口和不尽人意的结局。

你听说过向日葵法则吗？ 人们说，送别人向日葵，总要送两支。 因为阳光璀璨时，向日葵向着光绽放； 夜幕降临时，它们便转身相向， 从彼此身上寻得光亮。 所以送对方向日葵，其实是在诉说： 纵使身处黑暗，你也是我的光。 这般美好，不是吗？ 这是一种深情， 不会因天色暗沉而褪色， 不必靠朝夕暖阳来滋养。 是在静谧的房间里相守， 在平凡的清晨中相伴， 在无尽的风雨里相依。 是明知世间寒凉， 仍能在对方眼中看见温柔暖意； 明知生活沉重， 仍愿伸手紧握彼此的手。 因为真正的爱， 从不是追逐光芒， 而是成为彼此的光。 就像两支向日葵， 纵使长夜漫漫， 也温柔地向着彼此，向着爱，缓缓转动。 Have you heard of the sunflower theory? They say when you give someone sunflowers, you should always give two, because when the sun shines bright, sunflowers face the light, but when night falls, they turn to face each other, finding light in one another. So when you give someone sunflowers, you're really saying, even in the dark, you're my light. Beautiful, isn't it? It's the kind of love that doesn't fade when the sky darkens, the kind that doesn't need constant sunshine to grow. It's choosing each other in quiet rooms, in ordinary mornings, and storms that never seem to end. It's knowing that when the world feels cold, you'll find warmth in their eyes; that when life gets heavy, you'll still rea

真正的成熟，从不是想着拯救所有人，而是学会清醒、学会克制，把所有精力，都放在自我成长上。当你真正觉醒的那一刻，你的人生，才算是真正的开始

人生其实从来就没有什么“绝对正确”的选择，所谓对的路，不过是不后悔曾经的选择，脚踏实地地走好每一步。 成年人最清醒的处世姿态莫过于：情出自愿，事过无悔。 当前路泥泞时，那便想方设法跨过它，而不是一遇到难处就寄希望于如果当初。  常常会听到有人发出这样的感慨：如果当初我怎么怎么样就好了。 好像如果能重来一次，人生就再无遗憾 好似换了条路，所有的梦想就会如愿以偿。 可事实真的如此吗？