那些被你压抑的情绪都会寻求再次的表达

一位心理咨询师在治疗一位抑郁症患者。在试了各种方法之后无效。自己竟然为了让。患者。发酵。自己竟然学起了鸭子叫这让我很感动。

当爸爸的不需要那么严厉

一个人的自卑与自信都是关系的产物

优秀是被爱的原因吗？

心理咨询是什么

走向自我 对于个人来说，真正重要的就是走向自我。就是成为自己。

马龙与石川佳纯 奥运会最火的是马龙和石川佳纯，网上关于他们两个的传说传遍全网。具体的说就是他们两个如何的般配一对，不在一起太可惜等等。其实我们为何突然对他人的幸福这么关注呢？看上去别人的幸福与否似乎和我们关系很大。其实这更多的是我们对于自己情感体验的一种投射。可能是因为我们自己曾经有过一些情感上的遗憾，这些遗憾的情绪深埋在内心深处，这些情感上的遗憾情绪并不会真的消失，它在自己的内心深处潜伏着，一旦遇到类似的情境就会被再次激活。假如网上的这传说中的这一对真的成为了佳偶天成，那么这也会象征性的弥补了自己的情感遗憾，如果这一对并没有在一起，那么就只能是再一次体验到这种情感创伤带来的伤痛体验。

为什么这么喜欢的一个人，某一瞬间开始突然就不喜欢了？ 很有可能这种突然的不喜欢不是真的马上要离开这个人，而是一种对对方失望情绪的瞬间表达需要。也就是说对方有可能没有让你满足心理上的预期或者期待。于是你有一种失望的情绪想要表达，这种情绪就以不喜欢的名义在心理层面被你体验到了。 举个例子，你的孩子有一次的考试考的很不好，而且比以前的成绩都要差，这个成绩会你的心理预期比较远，于是你很失望，就会变得突然不喜欢了。因为你的喜欢的条件就是孩子要有好的成绩。这个道理不论是在家庭中，还是男女的亲密关系中都适用。

情侣每天都要聊天吗？没话题了怎么办？感觉没什么可聊的了。 情侣关系在最初的状态中是会频繁互动的，但是可能会随着高频互动渐渐的降温的原因也许是彼此认为越来越熟悉对方，不需要向以前一样过度关注对方。这种情况下就会有人觉得不舒服或者觉得被冷落了。这里需要澄清的是，总是希望得到对方的高频关注的人，是人格不够独立的，这样的人格状态是属于婴儿的状态，因为只有婴儿需要父母的高度关注的。正常的成人是不需要过度关注的。 这就出现了一个问题，怎样让对方觉得依然被爱但又不用过度关注呢。那就是要关注亲密关系对方的情绪层面。就是说要问ta你今天过得怎么样，心情如何？或者今天的情绪好不好等等的话题。也可以关注对方的表情是什么样的。比如是轻松的、平静的、闷闷不乐的等等。如果有不良情绪就要让ta把情绪表达出来已获得内心的压力释放。 如果你觉得和对方的关系很稳定了，没有太多话题，一定要关注对方的情绪层面。一个人被关注了情绪层面就会产生被爱着的体验。