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儿童自我状态 心理学术语 儿童自我状态是个体首先形成的自我状态,是一个人经受到挫折、不适当、快乐以及缺乏能力,而形成的个性部分。 是个体首先形成的自我状态,是一个人经受到挫折、不适当、快乐以及缺乏能力,而形成的个性部分 它是一个人以自己过去(特别是幼时)的方式思考、感觉并表现的部分。代表自己从前小时候的部分,是人整个生命的开始。比父母自我、成人自我更充满精力。当人在表现哭、笑、生气时,就是使用它,或是对事物幻想、创造发明等。最典型的字眼是:“我要”、“我不要”。儿童自我是最需要安抚的。
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心理契约是双方未言明的期望和承诺 ????。明确沟通,避免误解,关系更稳固!#心理契约 ????????
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权威效应,又称为权威暗示效应,是指一个人要是地位高,有威信,受人敬重,那他所说的话及所做的事就容易引起别人重视,并让他们相信其正确性,即“人微言轻、人贵言重”。 “权威效应”的普遍存在,首先是由于人们有“安全心理”,即人们总认为权威人物往往是正确的楷模,服从他们会使自己具备安全感,增加不会出错的“保险系数”;其次是由于人们有“赞许心理”,即人们总认为权威人物的要求往往和社会规范相一致,按照权威人物的要求去做,会得到各方面的赞许和奖励。
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心理治疗不仅是解决问题,更是促进个人成长 ????。勇敢迈出第一步,寻求帮助吧!#心理治疗 ????⚕️
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心理韧性训练能帮助我们应对生活中的挫折 ????。从小事做起,逐步提升!#心理韧性训练 ????????
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心理暗示能影响我们的思维和行为 ????。正面暗示,给自己加油打气!#心理暗示 ????✨
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适当的心理距离有助于保持亲密关系的健康发展 ????。既不疏远也不过度依赖,恰到好处!#心理距离 ????????
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心理适应力指快速适应新环境的能力 ????。灵活应变,才能在变化中保持平衡!#心理适应力 ????????
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鲁迅先生曾说:父母存在的意义,不是给予孩子舒服和富裕的生活。 而是当你想到父母时:内心会充满力量,会感受到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力。因此,获得人生更多的乐趣和主动权。
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情感智商(EQ)比IQ更能决定成功与否 ????????。提升情商,让生活更顺畅!#情感智商 ????❤️
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心理韧性帮助我们在困境中坚持下去 ????。培养坚韧精神,迎接每一个挑战!#心理韧性 ????????