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性格易怒、攻击性太强,情绪不稳定,要解决的不是情商问题,而是要解决内心的创伤问题。从心理学角度分析,各种攻击性大部分衍生于伤害之中,就像野猫比家猫更容易被激怒,然后攻击。 因为他们生存的环境不友好不安全,人也一样,成长过程的环境里常常遭受语言肉体攻击的人,会更容易随时处在对抗状态,时刻准备迎接战斗保护自己。 所以解决这个问题不能从情商出发,应该先找到源头,用当下更强大的自己的身份去更理性看到弱小时遭受的那些伤害,去安抚当时受伤的自己, 让状态不再沉浸在那种情绪中,不让那个“伤口”继续腐蚀我们的人生!
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产后夫妻变“室友”?怎么找回爱的感觉? “孩子出生后,我们俩好像没话说了”“他觉得我矫情,我觉得他不体贴,以前的感觉都没了”… 很多夫妻误以为“产后感情变差是因为不爱了”,但其实是你们被“育儿压力”和“角色焦虑”困住了。 产后一年是夫妻关系的磨合期,是最需要彼此支撑的阶段。 夫妻关系和育儿一样,需要不断学习和调整。欢迎聊聊你的经历,也可以将困惑告诉我~❤
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自渡自愈, 是一种生活的智慧, 更是一种内心的平静。 学会与自己对话, 才能找到真正的幸福。
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人生这场戏最高的境界便是: 身在戏中,认真体验每一个悲喜瞬间 心在戏外,清醒关照每一次缘起缘灭 剧本里注定的,千山万水也会朝你走来,不属于你的,费尽心力也终究是指尖流沙 用三句话看戏 第一句:原来如此,接纳一切为功课 第二句:所为何来,教会我渡我哪一程 第三句:戏要继续,不沉溺过去担忧将来 人生再无困境 得之坦然,失之淡然 争其必然,顺其自然
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简单的快乐 来自心态的知足 日子安稳就是最美好的幸福 愿时光能缓故人不散 愿我们被岁月温柔以待 健康快乐的过好每一天。
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心要装最美的东西, 你要接触让自己愉快的人。 喜物而不腻于物, 忠情而不陷于情; 自由且浪漫地活着, 何尝不是值得期待的人生。
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用心过好小日子, 日子也会回馈你惊喜, 祝我们都被财运温柔以待。
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生命的价值,从不是拥有多少, 而是体验多少、沉淀多少, 以及是否活成了自己喜欢的模样
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🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི 朝朝暮暮,岁岁平安, 一岁一礼,一寸欢喜。 🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི 我与旧事归于尽, 来年依旧迎花开
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“长大”没有偏旁,“自由”却有围墙。 我们在无依无靠里学会坚强, 在条条框框里守护热爱与坦荡, 那些看似孤独的脚步,实则 都在把向往活成想要的模样。
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🌹🌹🌹 永远不要让你的筹码, 只剩下老实和善良, 大家都喜欢老实人, 却不会尊重老实人。

