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理解原生家庭的目的,是让我们看到家庭对一个人的影响。但并不意味着就会把这样的影响必然的延续下去。 因为塑造一个人人格,是综合因素相互作用的结果,而不只是亲子关系单一因素。 当学习者把人格困扰局限在与父母关系上时,又会让自己陷入到这种无解的循环里。 过去发生已无法改变,现在的自己又很难改变,未来对孩子的影响充满不确定,这样的思维模式只会加剧自己的痛苦体验和无力感。
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人这辈子,一直放不下的东西, 其实就两个字:一个“财”,一个“情”。 人为了财,起早贪黑,做牛做马。 人为了情,掏心掏肺,肝肠寸断。 可到头来,钱带不走,情留不住。 所以钱够用就好,感情用真就好。 有钱没有情,人生索然无味。 有情没有钱,生活寸步难行。 人生两大境界,一个是知足,一个是知道。 知足让人懂得常乐,活得轻松、从容。 知道让人看透悟透,活得明白、理智。 生命的尽头终究是一场空虚。 人生真的没有什么不可放下。 浮生如梦,岁月如歌, 活在当下,善待自己。
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生活可能没那么好, 但春天确实在认真营业。 花在开,树在绿,风在暖, 你也要快乐起来呀。
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不期待,是解决落差感最好的方法。
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一个人走路,是和地球的单独约会。 开心就是生活最大的意义。
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允许自己释怀,总得给现在的生活,无论是苦难还是幸福,找到一个答案。即使看不见也没事,重要的是往前走。
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忙忙碌碌一天下来,还是那句话,该做的一定要去做,该相信的一定要去相信,愿力或许能改变很多,但这也不是空想,要去做,要去改变。
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🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི 来时一身轻,去时两袖风, 人生不过是一场体验, 得失不过是一场游戏。 看开了是智慧, 放下了是解脱, 珍惜了是幸福
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没有真正快乐的人, 只有比较想开的人。 一个人变开心的秘诀就是, 忙忙碌碌地把不开心挤掉。 对于当下,不必太纠结; 对于未来,不必太忧虑。
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经历过坎坷,品尝过冷暖, 才懂得最坚实的依靠是自己。 风雨中无人撑伞,便学会独自奔跑; 低谷时无人陪伴,便练就自我疗愈。 如果世界偶尔薄待你,记得做自己的光。
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不必追赶别人的花期, 你自有绽放的节奏, 早安,独一无二的你!

