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理解原生家庭的目的,是让我们看到家庭对一个人的影响。但并不意味着就会把这样的影响必然的延续下去。 因为塑造一个人人格,是综合因素相互作用的结果,而不只是亲子关系单一因素。 当学习者把人格困扰局限在与父母关系上时,又会让自己陷入到这种无解的循环里。 过去发生已无法改变,现在的自己又很难改变,未来对孩子的影响充满不确定,这样的思维模式只会加剧自己的痛苦体验和无力感。
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🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི 来时一身轻,去时两袖风, 人生不过是一场体验, 得失不过是一场游戏。 看开了是智慧, 放下了是解脱, 珍惜了是幸福
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没有真正快乐的人, 只有比较想开的人。 一个人变开心的秘诀就是, 忙忙碌碌地把不开心挤掉。 对于当下,不必太纠结; 对于未来,不必太忧虑。
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经历过坎坷,品尝过冷暖, 才懂得最坚实的依靠是自己。 风雨中无人撑伞,便学会独自奔跑; 低谷时无人陪伴,便练就自我疗愈。 如果世界偶尔薄待你,记得做自己的光。
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不必追赶别人的花期, 你自有绽放的节奏, 早安,独一无二的你!
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当你完成一个又一个短跑的时候, 它就会变得越来越轻松, 你也会感觉到越来越有力量。
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读书的人和不读书的人最大的区别是什么? 读书的人世界就在眼前;不读书的人眼前就是世界。读书不是唯一的出路,但读书一定就是最好的出路。读书的人,见过书中山河万里,读过世间美好沧桑。内心丰盈而柔软,眼界开阔而豁达。纵使历经岁月风雨,也能保持眉眼的清亮。
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要做一个情绪稳定的人, 不四处诉苦, 不轻信言语, 也不对谁满怀期待。 你只需要专注当下,经营未来。
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生活是枯燥的,快乐是自己给的, 愿我们在鸡零狗碎的日子里, 都能找到闪闪发光的快乐
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时间会带领着我们, 走到崭新的地方。 请不要回头看, 坦然地放下过去, 也是对自我的一种释怀。
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头发会长,风格会变,我会长大, 如果不能顺顺利利,那就风雨兼程

