毁掉一个人的，不是疾病，而是内阻力。 内阻力，是一种破坏引擎，以极大的恶意，做着毁灭自我的事。 比起生存环境的险峻，命运的跌宕起伏，内阻力才是我们的“一生之敌”。 年轻的时候，以为赢了别人才是强者。与生活真刀真枪地交过手后才发现：人这辈子，最难战胜的其实是自己。 内阻力，是太多不幸的根源；是这个星球上最毒的一股力量，比起贫穷、疾病，它才是我们不幸的根源。 真正的顶尖高手，都敢于直面自我；内阻力不是外面的对手，它是从我们内心生长出来的敌人。 康复路上，我是能抗事有担当的，还是钻空于走捷径的？急于求成？ 对待他人，我是坦荡真诚的，还是欺软怕硬、拜高踩低的？ 面对生活，我是认认真真，还是敷衍了事的？ 静下心来，温柔地坐在自己对面，好好看看自己。 你到底想要什么，而最真实的自己又是什么样子？ 想清楚了，就别再迟疑，去做事，去改变。拿出必赢的决心，先克服内阻力。 人这辈子,对手从来都是自己；有内阻力也不是坏事，我们可以把它当指南针，找准改进的方向。 走别人不敢走的路，尝试更具挑战的生活，令生命最大程度地绽放。 走难路，进窄门，耕瘦田。 熬过这段艰辛的路，人生只剩坦途一片。 能力聚焦，行动果决，再大的内阻力也不是你的对手。 “你最大的敌人，是你最好的老师。” 正因为内阻力的存在，我们才有机会向好转变。 克服了恐惧，你将更勇敢；停止了拖延，你将更高效；停止了懈怠，你将更有韧性…… 从内在寻求突破，终有一天，你会迎来脱胎换骨的蜕变。