见天地，见众生，见自己。 ​天地是规律，众生是人性， ​修臣服心❤️ 世界无常，应对无常最顶级的方法就是臣服。 ​修平等心❤️ ​众生平等，所谓的“身份”只不过是一份表相。

其实，“恰到好处”的母爱，就是你幸福的样子。因为在爱孩子之前，一定要先好好爱自己。这样，孩子才能坦然、快乐地接受你的爱。你快乐，孩子才快乐。你开心，这个家，才开心。

在婚姻中，我们习惯于将希望寄托于对方，期冀对方给自己带来幸福， 却忘了：决定生活底色的那个人，其实是我们自己。

情绪是一个需要被呵护的宝宝， 生活中会遇到各种各样的问题产生情绪 当情绪到来时候，是想告诉我们 宝宝很害怕、很无助、很痛苦， 请你重视和认真的对待我， 不要再忽视我， 请给我帮助、支持、温暖和爱 当我们满足情绪宝宝的需求是什么 我们要处理让你产生情绪问题，不是去消除情绪 情绪是潜意识中的那个真实的自己，是你的代言人，请不忽略真实的自己。

怎样提高孩子在课堂的学习兴趣 “知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。让孩子对课堂学习产生兴趣，首先要激发他们的好奇心。 可以通过提问、讨论等方式、引导孩子主动思考。 家长可以和孩子一起探索课本之外的知识，拓展孩子的视野。“读万卷书，行万里路”。丰富的知识储备，能让孩子在课堂上更有参与感。鼓励孩子积极参与课堂互动，当他们努力得到老师和同学的认可时，为增强自信心和学习的动力。

卡住你的不是世界，而是情绪 同样的世界，你会有情绪，而他不会有情绪，why？ 如果你不开心，看看是你的心里哪个受伤的小孩在表达

孩子最需要的三样东西 第一，“我被看见 第二，“我有价值”? 第三，“我很重要 这些，都在好的亲子关系中才能得到5

面对孩子自残行为，家长要怎么做？ 孩子自残行为是极其令人心痛的情况，这往往意味着孩子的内心在承受着最大的痛苦，但孩子选择伤害自己，说明他们找不到更好的宣泄方式。家长首先要保持冷静，以平和的心态去面对，避免过度指责和批评。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。此时，孩子最需要的是理解和关爱，尝试与孩子深入沟通，了解他内心的痛苦根源。只有真正走进孩子的内心，才能找到解决的方法。

孩子的成长就像连续剧，需要你每集去看才能知其然并知其所以然；孩子的成长又不像连续剧，因为连续剧可以重播，孩子的成长却只有一次，错过了，就是错过了。

你知道亲子关系的重要性吗？ 亲子关系能够影响孩子的人际关系和学业表现。——这个知识点你了解过吗？ 我知道很多家长特别注重抓孩子的学习。对亲子关系不太重视。 但实际上亲子关系会大大影响孩子获取知识时的学习方式。就像在学校里孩子喜欢某个老师，他会更用心的学那个老师的功课，相反孩子害怕或讨厌某个老师，那他对那门功课肯定没有兴趣。严重的甚至连学校都不想去。 这一点我们做父母的，自己上学的时候也会有体会。孩子是否亲近某个老师会对他的学业造成很大的影响！同样，孩子和父母之间的关系如果紧密而且融洽，那么他的生活和学习也不会有多大问题。