在今天的孵化器课堂上，有同学分享了一个咨询案例，一个小学生，生活中有多个压力源，虽然每次咨询都能进入咨询状态，但每次来访者处理的压力源都不同，目前已咨询了4次，现实层面未见明显好转。疑惑是：这样咨询行吗？有没有更好的办法？ 讨论后认为：这样咨询就行，应该没有更好的办法。因为对于每一个压力源，理论上讲都需要咨询3∽5次甚至更多，特别是对于来自家庭成员的压力源，往往需要多次才能逐渐好转。像这样有4、5个压力源的，20次甚至30次能有较彻底的改变，就已经很不错了。 因为心理咨询是一个来访者疗愈、成长的过程，不像讲道理那样一、二个小时就能让来访者明白。当然讲道理固然容易让人明白道理，要想让人做到往往很难。 所以，选择心理咨询，就要像选择孵化鸡蛋一样，孵化条件再适宜，也得孵化19~21天，要想1~2个小时孵化出小鸡是不可能的。心理咨询亦然！