人们总是把幸福解读为“有”， 有房，有车，有钱，有权， 但幸福其实是“无”， 无忧，无虑，无病，无灾。 “有”多半是给别人看的， “无”才是你自己的。

当你一无所有的时候， 健康就是你的底牌； 当你什么都有的时候， 健康就是你的王牌。 人生最好的投资就是健康， 健康不是第一而是唯一， 余生，请将健康置顶！！

没有鱼鳔的鲨鱼，照样能游过最辽阔的海域。 而你，也完全可以带着自己的“不完美”，走出一条闪闪发光的人生路。

成熟不是指年龄， 而是能安放情绪的能力， 时光不语 ，静待花开 ， 我们不言 ，只赏花开 ， 所有最好 ，不如刚好 ， 一边努力 ，一边快乐 ， 搓搓小手，一起迎接属于我们的母亲节。 幸福是养自己的心， 而不是养别人的眼， 不必活成别人期待的样子， 只需活成自己喜欢的模样。 母亲节了，愿你如花儿般绽放， 步步生花，一路繁华，心随花开。 万物皆不完美，人生总有缺憾， 不需要谁施舍阳光,你就是自己的太阳， 朝着太阳生长,做一个温暖的人, 希望以后的我们，顺风顺水又顺意， 卡里不缺钱，晚上不失眠, 愿岁月温柔以待，母亲节快乐！

努力经营生活中的点滴美好， 定期清空不愉快的记忆。 不要去责怪你生命里的任何人， 好的人给你快乐，坏的人给你经历， 最差的人给你教训，最好的人给你回忆。

人生一世，有些路， 必须要自己走一遍，才能活得通透。 人一生无论重来多少次，都会有遗憾， 可以回头看，但不要往回走。 最好的状态是， 低配生活，高配灵魂； 年龄只是符号， 把生活调到自己喜欢的频道， 每一段时光， 都藏着不可复制的美好， 活出自己的节奏，才是王道。

让对方持续爱你宠你的秘诀：内核稳定 我们总以为爱是紧紧抓住对方，却忘了真正的吸引力，其实来自于你能否稳稳地接住自己。 内核稳定的本质是：无论离了谁，我都能活得精彩。 当你把自己活成一座花园，路过的人自然想留下来闻闻花香。 情绪不稳定，就像一把锋利的刀子，在亲密关系里最容易伤人。但内核稳定并不是说没有情绪，而是懂得先冷静再沟通。当你自己先能保持冷静，对方才敢放心靠近。 怎样才能保持内核稳定？下面是三点建议： 1. 每天保留自己的专属时间 我认识一位二胎全职妈妈，她每天会雷打不动做3件事：晨跑时听职场播客、午休时构思自媒体选题、晚上孩子睡着后看半小时的书。 2. 建立“情绪缓冲带” 当我们情绪激动时，可以先做点具体的事转移注意力，比如：倒杯水、整理桌子、甚至默数6秒。 3.学会享受独处

每天醒来，给自己一个微笑，你会种下一天的阳光。用一脸微笑过好日子，是给生活最大的温暖；用一颗初心面对生活，是对生活最好的回应！幸福，来自于心灵的知足；快乐，来自于精神的富有！

人容易对喜欢自己的人产生好感，甚至误以为这种好感是爱情。 但真相往往更现实，有些好感可能藏着利益考量，或者只是孤独时的情感投射。 爱情不是单方面的追逐，而是两个人共同经营的结果。

世界上最美好的事情是让自己变得更美好。 “你若盛开，蝴蝶自来”。有的人感觉自己变好太难了，或者觉得没希望变好了，于是开始放弃自己，把变好的期待放到到老公和孩子身上。望夫成龙，望子成龙，自己就准备趴着不动了。 这样的做法先不说老公孩子接不接受，就说万一真成了，这老公还会不会是你老公哦？孩子会不会嫌弃你哦？人家成龙翱翔天际了，你还在泥地里呆着呢。 婚姻很稳定的家庭，极大概率都是夫妻双方的社会地位一直没有变化的家庭。一旦有一方的社会地位跃迁了，夫妻间的认知差就出来了，共同语言就少了，相互的不理解就多了，婚姻就没那么稳固了。 所以寄希望于老公孩子不如寄希望于自己，让自己变得更美好，他们成龙了你依旧能很好的兼容，他们没成龙的时候，你就是他们成龙最好的助力。哪怕最后他们成不了龙，你也能让自己绽放，稳稳的接住他们，让家庭更幸福。因为你是美好的，身边的人和事都会被吸引着变得更美好。