当情绪低落时,我们会有向左,向右两个方向,一个是情绪没有出口,自我攻击,压抑自己; 一个方向是,我们调节情绪,感受到生活的美好,产生向上的动力,我们没有自我怀疑,,我们把压力都转成动力。希望我们多感受生活的美好,增加生活的厚度。