紫韵老师
40岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
27
人
|
99%
好评
咨询
紫韵老师
66天前
倾听者
关注
精神内耗:自己心里的戏太多了。言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假象苦难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演~~~
0
1
别和重要的人,计较不重要的事。别和不重要的人,计较任何事。
有人说, 文字总会滋养两个人, 写它的人和能够读懂它的人。
先处理心情,再处理事情~
不要用导致问题产生的思维去解决问题,解决问题永远在问题之外,不然就是困在问题里,就像毛驴拉磨一样,总也走不出那个圈~
抱怨就像给自己吃了毒药,却在期待别人死~
情人节快乐~
我们不能用导致问题产生的思维去解决问题~
我们反复感觉,感受,追求和思考的一切,正在塑造着我们的神经结构,缓慢,但确定无疑~
决定一个人生活满意度的是他如何解释生活~
一切烦恼来自于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉~万事源于未分化~