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情绪价值简单来说,就是一个人在情感方面带给他人的正面或负面的影响。 从正面来看,当一个人能够倾听、理解、支持、鼓励、赞美他人,能让对方感到快乐、安心、自信、被尊重,这就是提供了积极的情绪价值。 比如,当你工作上遇到挫折心情低落时,朋友耐心倾听并给予鼓励,让你的心情变好,这就是朋友为你提供了情绪价值。 反之,一个总是抱怨、批评、指责、嘲讽他人,让对方产生焦虑、愤怒、自卑等负面情绪的人,就是在提供消极的情绪价值。 在人际关系中,包括亲情、爱情、友情,能否为对方提供良好的情绪价值,很大程度上影响着关系的质量和稳定性。
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心理咨询是什么? 就是心理师和来访者-起走过他人生中最艰难、最迷茫的沼泽,使来访者寻找到生命中最重要的那些东西。 关于具体问题的解决方法,可能有成千上万种,哪一种最好,心理师不一定比当事人更清楚。 心理师的作用,就是帮助当事人探索人生和生命的意义,这能让眼前的问题找到比较好的出口,而且以后即使风浪再大,他都有能力自己去迎接。
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你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋,因为痛苦和磨难是人生的一部分。一个没有风暴的海洋,那不是海,是泥塘。
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一个人的命运应该始终掌握在自己手中, 无论山高地远,无论暴雨狂风。
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农夫和驴子 一位农夫牵着驴子去赶集,路过一口井边,驴子不小心掉进去。农夫很着急,他想尽办法,都没能把驴子救上来。 听着驴子在井底绝望的哀嚎声,想着驴子会活活饿死在井里,农夫心如刀绞。 他实在不忍心看着驴子遭受这种折磨,想着与其让心爱的驴子受尽痛苦而死,不如用土把它埋了,早点让它解脱。 于是,一狠心便拿来一把铁锹,开始一铲铲地往井里填土。可让农夫没想到的是,驴子把他放进去的土,从身上抖了下来,填在脚下,就这样慢慢地土越填越高,驴子离井口越来越近。 最后,靠着这些土,驴子便得救了。 感悟: 谁的人生都不可能一帆风顺,总会有起起落落。陷入绝境时,只要你不放弃,就会有转机。所有的苦难,最后都会成为你崛起路上的垫脚石,让你爬得更快,站得更高。
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滴水穿石 一滴水从高处落下,打在石头上,几乎没有任何痕迹。 然而,年复一年,水滴不断落在同一个地方,最终石头被穿透了一个小洞。 这个故事告诉我们,持之以恒的力量是无穷的,即使是最微小的努力也能产生巨大的影响。
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今日分享 许多人不懂的浅显道理 1930年,德国出了一本批判相对论的书,书名叫《一百位教授出面证明爱因斯坦错了》。 爱因斯坦知道后,耸耸肩说:“一百位?干吗要这么多人?只要能证明我真的错了,哪怕一个人出面也足够了。” 绵羊再多,对狮子却毫无威胁。 一千只母鸡的翅膀也不如老鹰一双翅膀有力。 这是浅显的道理,无奈许多人不懂。
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父母少操心,孩子多成长!
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心态,是一个人的风水,人这一生,拼的不是财富,不是背景,而是藏在骨子里的心态。 生活总有一地琐碎,日子总有起落无常,谁的人生,都不会十全十美。 心态稳了,日子就顺了;心放宽了,烦恼就少了。 不纠结过往,不焦虑未来,好好接纳当下的一切。 心有阳光,一生温柔坦荡。
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人生无常, 那就用无常的智慧笑对无常的人生!
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我们教育工作者要始终牢记两句话: 第一句话:假如我是孩子。 第二句话:假如是我的孩子。

