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人到中年,要学会给自己减负 每个人的能量都是有限的。尤其是人到中年,背负着家庭与事业的双重责任,工作、家庭、孩子,还有一堆杂七杂八的小事,哪一样都得操心,每件事都在无形中消耗着我们的能量。在这个阶段,就不要让自己的能量,都耗费在无意义的应酬上了。 过多的情绪,非常消耗能量。生活中的种种不如意,工作中的压力与挫折,都可能引发我们的负面情绪。不要任由坏情绪就会在心中堆积,让自己的情绪淡一些,放下那些不必要的忧虑和烦恼。不要让自己的能量,在坏情绪中消耗殆尽。 人到中年,要学会给自己减负,把生活过得简单一点。精简社交,守护好自己的能量;情绪淡一点,别让坏情绪消耗自己;把没用的东西,清理掉,让房间敞亮起来,也让心敞亮起来。将时间多留给自己,多陪伴家人,用更多精力来过好自己的生活。
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烂亲情,不要哭着维持 父母的偏心,是一根针,扎痛儿女的心。有些儿女,付出再多,父母生嫌不够,有些儿女,索取再多,父母也觉应该。他为这个付出再多,也甘愿,为那个,付出半点都觉得自己亏。如果一段亲情让你一直吃亏,一直寒凉,不要哭着维持,冷却掉,才是正道。 无需断掉,就让它冷掉,放在那里,不再费力维持。不要怕被骂,不要被道德绑架,你要冷静地去看,当输送停止,这段关系的真相。很多烂亲情,是自己喂出来的,任何感情,无底线付出,就是给贪心滋润土壤。亲情,更讲究一个相互,真正把你当亲人的人,不会让你一直吃亏。 亲情的淡漠,是必然,哪怕一母同胞,各有家庭,各有难处,走着走着,就散了。散了,就是到了散的时候,你们之间,就只有那一段缘。不必强求,更没必要为此一提就哭,不要用别人的无情,惩罚自己的重情。你要懂,烂亲情的断掉,不是你太冷漠,而是你被伤得太深,疼得受不了了,于是放下了。
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爱缺席的地方,成瘾性就会出现
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一切都等着你去探索,攥紧你手中的火炬,首先照亮自己的灵魂,发现其中的深刻与肤浅、虚荣与慷慨,认清自己的意义,无论你美或平凡
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人生最好的状态,莫过于坚定地走在适合自己的路上
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这三件事,尽量烂在肚子里 长辈们的丑事,尤其是涉及到了家族隐痛,不要到处乱说。父母在血缘上,对你本就有天然的压制,再不好,生你养你,已成因果。有些丑事,不涉别人,只涉自家,就该烂在自家人的肚子里,永远隐蔽,永远封存。不去揭自家人的短,是避祸,更是护运。 “事以密成,语以泄败,故谋不可众”,需要靠特殊关系办成的一些事,一定要守口如瓶。猫有猫道,鼠有鼠道,人也各有自己的渠道和本事,对方帮你,或看情分,或自担风险,不要坏在自己一张嘴里。嘴严,才能办大事,嘴严,别人才敢与你谋事。 刘震云写道:“日子是过以后,不是过从前”。有些伤痛,过去了就让它永远过去,那些年少无知的隐痛,能埋在心里,就永远埋在心里,那是自己底色里晦暗的部分,人人都有那部分,不可验,不可说。不揭开,那部分就永远终结于你的口,无碍你的前程,只是你的阅历。
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人活着,不必非要合群 人活着,不必非要合群。硬融不进去的圈子,挤进去也是自讨没趣。别人聊的话题你插不上嘴,别人热衷的事你提不起劲。坐在一堆人里头,反而比一个人待着更累。合群这事,强求不来,硬凑的样子,自己看着都别扭。 人跟人不一样,有些人天生就喜欢安静。热闹是别人的,你往里凑,不光自己难受,别人也不自在。你一个人看看书,走走路,做点自己喜欢的事,反倒觉得浑身舒坦。合群不是本事,能在自己这儿待得住,才是真本事。 往后不用为了合群委屈自己。能聊就聊几句,聊不来就点点头。朋友不多没关系,圈子不大也挺好。把自己的日子过顺了,比什么都强。人生这趟路,怎么舒服怎么来,不用非往人群里挤。
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不是所有人都配得上你的善良。你对别人好的时候,素质高的人会认为你是尊重他,素质低的人会认为你是在讨好他,没有素质的会认为你欠他的
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当你不知道该做什么的时候,就把手头的事情做好,当你不知道怎么开始时,就把能做的事情做好
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陌生人欺负你,能让就让,转身就是陌路,熟人欺负你,立马反击,有一次就有无数次
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人到40岁:身体,开始讨债了 头发大把把地掉,有些头皮,已经秃了一小块,腰疼得直不起来,暖贴、暖水袋、钢板轮番上场,牙也一颗颗地坏,拔牙、补牙,全都是疼起来要人命的煎熬。人才到40岁,身体就开始讨债了,无人替,自寒凉,才懂:谁好,都不如自己好,什么好,都不如身体好。 最残忍的是,辛辛苦苦好几年,一场病,钱全搭进去了,人还受疼受罪。往下看,儿女尚小,需托举,往上看,父母已老,需照应。不管哪种关系,尽力就好,可前提是,人不能倒。人到中年,最大的清醒该是,攒健康就是攒钱,就是给儿女们攒福气,给老人们攒底气。 人到中年,当身体开始讨债,就是老天在提醒你,该换一种人生了。把健康放在第一位,不要再想些有的没的,自己耗自己,更不要看到别人咋样,你咋样,无底线内卷,让自己慢下来,轻轻喘口气,自觉地去养身养心,记住,少病少痛少管,就是中年大福。

