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當我內心足夠強大, 你指責我,我感受到你的受傷; 你討好我,我看到你需要認可; 你超理智,我體會你的脆弱和害怕; 你打岔,我懂得你如此渴望被看到。 當我內心足夠強大, 我不再防衛, 所有力量,在我們之間自由流動。 委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦, 當它們自由流淌, 我在悲傷里感到溫暖, 在憤怒里發現力量, 在痛苦裡看到希望。 當我內心足夠強大, 我不再攻擊, 我知道,當我不再傷害自己, 便沒有人可以傷害我。 我放下武器,敞開心, 當我的心,柔軟起來, 便在愛和慈悲里, 與你明亮而溫暖地相遇。 原來,讓內心強大, 我只需要, 看到自己, 接納我還不能做的, 欣賞我已經做到的, 並且相信, 走過這個歷程, 終究可以活出自己,綻放自己。 .這是一首來自維吉尼亞·薩提亞的著名詩歌《當我內心足夠強大》。這些詩句,如同一面鏡子,映照出我們內心的強大與脆弱。 有時候我們缺乏內在力量,因為內在會有一些負面的聲音,或許我們可以通過不斷去閱讀這些含能量的文字,促進自己心理彈性的提升。 請你放鬆下來允許一切發生,感受萬物存在。
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我一直相信人是擁有深層的向善潛能,但我不常把人說的話信以為真。 這世上幾乎沒有人會承認自己是個不守信用的人,但卻又僅有極少數的人能夠做到自己講出口的話。 與其去期待,卻落空,然後陷入被失信、被欺騙的憤怒情緒中,倒不如一開始就練習把別人說的話聽聽就好。 只要我們太認真,就輸了。 對人保持善意,但別把別人的話看得太認真,無論是句好話或壞話,或是一個美麗動人的承諾。 我們真正應該做的,是厚實自身的實力,去承受並解決各種可能的狀況。 當我們自己變強了以後,自然就會慢慢看淡別人說的話,像風一樣吹過,無論好話、壞話。
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Morning Melbourne! Let’s be honest—starting over isn’t easy, especially when you’ve spent years, maybe even decades, building a version of your life that’s familiar, even if it no longer fits. The thought of change can be overwhelming. It can feel like a failure. Like unravelling everything you've worked for. And yet, sometimes starting over is the bravest and most liberating thing we can do.... 说实话,重新开始并不容易,尤其是当你花了很多年,甚至几十年,建立了一个熟悉的生活版本,即使它不再适合你。改变的想法可能会让人不知所措。它可能感觉像是一种失败。就像解开你为之努力的一切。然而,有时重新开始是我们能做的最勇敢和最自由的事情。....
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“ 時間不一定可以解決一切問題,但解決問題的方法通常也就在時間裏出現。儘管過去讓你感到難過,但是給自己一些時間會讓你更好地面對未來,開始新的生活。” 有些事情雖然讓你痛苦,但時間總會讓你經歷足夠多的事情,笑著面對過去的挫折。 人生中唯一無法複製的是時間,唯一不能再來一次的是人生,唯一可以不勞而獲的是年齡。 時間是最強大的力量,因為它不需要通知我們就可以改變一切。在有限的時間內,我們必須珍惜每一個時刻,充分利用時間,讓生命更加充實!
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抵达墨尔本,总算安顿下来了,深夜的城市如此静谧! “Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.” — Albert Einstein's life advice in a letter to his son Eduard on February 5, 1930.
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Living a meaningful life doesn’t require grand gestures. It’s found in small, everyday choices listening to a friend, forgiving someone, or supporting a loved one. These moments shape a life of love and purpose. So, strive to live a life that matters. Build strong connections, share freely, nurture your character, and leave a legacy of kindness. At the end of the day, it’s not the possessions we leave behind, but the love and memories we’ve shared that truly count. 过有意义的生活不需要宏大的姿态。它存在于日常的小选择中,如倾听朋友、宽容他人或支持所爱的人。这些时刻塑造了一个充满爱和目的的生活。 所以,努力过一种有意义的生活。建立牢固的联系,自由分享,培养你的品格,留下善意的遗产。归根结底,我们留下的不是财产,而是我们分享的爱和记忆,这才是真正重要的。
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Flying to Melbourne after A very quick tour around Sydney, a mordernized but civilized city. 5 Days in Mel and will be back.
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悉尼歌剧院,天空蔚蓝,澳大利亚黄金海岸线行走,海港大桥矗立眼前,耳边冲刺着各种语言,竟然有种不真实的感觉。 这个世界很大,大到足够支撑我们内心所有的信念,而我们需要的就是不断地体验!
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悉尼这座城市太有特色了,这里的人活得好绿色,好健康,好松弛!
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阳光明媚地安全抵达,悉尼,早上好!Morning Syd. 阳光正好,微风不燥,一切美好都在路上。 心中有梦,眼里有光,脚下有路,愿你我皆能远航。
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飞行模式开启,朋友们明天见! “當陪伴在你身邊的人需要離開時,雖然心中不舍,依舊要心懷感激,揮手告別。 每個故事的開端總是溫柔的,但往往結尾卻無法與開頭相匹配,或許每一個難以釋懷的結果,都是我們最好的結局。”