心理治疗师从一开始就知道，他们见到的每个-给力心理

美棠✨婚恋情感修复
47天前倾听者关注

心理治疗师从一开始就知道，他们见到的每个来访者都只是一张抓拍的快照，只记录了某个人的某一个瞬间。

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爱情不能独自赋予生命的意义，我们不能将爱情视为生命的唯一凭借，如果你太期待爱情的神话，你真要问问自己，你是否想借着爱情从你本来的生命中逃走。
自省能力是最重要的人格特质。
我们能做什么样的事，让自己的一生变得更有意义呢？有一个答案，就是尽可能多地和喜欢的人在一起，多做自己认为有乐趣的事。
当一个人以结婚为目的去谈恋爱，会发生什么？因为太渴望结婚了，目的性很强，目的性很强带来的外在表现就是需求感很强，强到会选择忽视关系中存在的矛盾。
结婚前，建议先经历这三件事：第一，一定要见过彼此最真实的一面。第二，真正吵过架，并且处理了矛盾。第三，深入观察过对方的原生家庭，看看对方父母是如何相处的。
你得先自己充满安全感，才能在一段感情里充满安全感；你得先拥有让自己开心的能力，才能在一段感情里获得开心；你得先学会爱自己，才会在一段感情里被爱。被爱是谈好一段感情的结果，而不是开启一段感情的目的。
一个人活着的理由有两个：一个是“看见”，一个是“被看见”。“看见”就是生命中有你牵挂着的人，而“被看见”就是你也同时被这个人所牵挂。与爱我们的人建立关系，是每个人活在这个世界上最大的理由。
与父母有良好关系的人，基本没有严重的心理问题。而成年后，与配偶和恋人的关系，最接近当年与父母的关系。父母与孩子的关系，几乎就是父母与自己父母关系的“轮回”和复制。
树有根，水有源，缺少同理心的人固然可憎，正如有句名言所说：可怜之人，必有其可恨之处。这句话反过来说同样成立：可恨之人，必有其可怜之处。没有同理心的人，就是因为他们从来不曾被“同理”过。
当痛苦可以被言说时，创伤立刻就得到了疗愈。