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【心理学分享】 什么是贪嗔痴慢疑? 喜欢的东西无论吃的、喝的、穿的用的总怕不够,各种囤积、购置 —— 此为贪; 看到不符眼缘儿的人,不由自主起厌弃心,或对某事某人过去种种,忍不住责备,或自己对别人的索求不能达到目的而产生情绪,四处口舌。—— 此为嗔; 过于固执,总认为自己是对的,别人是错的,听不见别人的批评和建议 —— 此为痴; 对于理解力稍微慢一点的人不包容,有傲慢心,总觉得自己聪明,别人很傻 。—— 此为慢; 很难相信别人,心里总是有一堵墙,总怀疑别人的真心,一旦不合心意,总爱冷脸待人,不爱沟通和解决问题。—— 此为疑。
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心理学家马斯洛说:“若想逃避心中的地狱,就会远离心中的天堂。”就好比光明与黑暗,黑暗是光明的另一面,有光明就会有黑暗,二者是共生的两面。如果你拒绝了黑暗,只要光明,你将是痛苦的,黑暗并不会带来痛苦,是因为你抗拒他,所以痛苦才会产生。白天和黑夜也是如此的关系,完整的一天不可能只有白天而没有黑夜,而一个人如果抗拒黑夜,在夜晚不懂得面对孤独,就会想很多无谓的事儿。
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如果自己的心定不下来,肯定无法带领别人走出困境。
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世界上没有恒久不变的东西,与其担忧无常的发生,不如珍惜现在的拥有。
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一直活在欲望和期待里,就很难安住于当下,也很难开心。
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我们很多时候放不下的,都是自己头脑想像出来的。
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小我的世界是一套自洽的逻辑闭环, 而爱是打破闭环的钥匙。
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所有外在世界都是内心世界的产物。
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人格是最高的学位。
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不带评论的观察是人类智力的最高形式。
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凡是自然的东西都是缓慢的, 太阳一点点升起,一点点落下, 花一朵朵开,一瓣一瓣地落下。人生最傻的行为,就是急着要结果, 得不到便又急又闹。任何事都有个过程,这个过程是你成长的一部分, 所以不要着急去期待那个结果, 只要认真对待过程,结果也一定不会差的。