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心理健康小贴士:如“焦虑时可试试腹式呼吸法,深吸气5秒,慢呼气5秒,重复几次,能助您放松身心,缓解焦虑情绪。”
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想象一下,我们俩,没有束缚,彻夜长谈。
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人间烟火,万事可期。过好每一天!
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想见你的人,总会想方设法去见你。心有期待,当你站在他面前时,一切都是那么美好❤️
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最治愈人心的,便是这世间的风景,将心放任于天地间,所有的不知所措都会释怀。
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真正的默契,是听懂了对方的欲言又止。
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吵架不可怕,可怕的是吵完还不懂对方的心。学会在冲突中倾听,才能找到真正的解决方案。????✨
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深夜听筒里,你的声音带着温度,像月光漫进房间,暖了整个夜晚。这一刻,连空气都变得暧昧。
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作为心理倾听师,我见证过太多女性在倾诉后找回力量。你不需要独自硬撑,脆弱也是人性的一部分。 来和我聊聊吧,你的故事,我用心听????
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你们知道倾听师是干啥的吗?就好比是情绪的“按摩师”,只不过我们按摩的不是身体,而是心灵。
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如果我们穿越到刚恋爱时,你想重温哪件事?