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静心阁
87天前 倾听者 关注你想拥有爱别人的能力， 第一步应该是了解自己， 先学会爱上自己， 才懂得如何爱其他人。
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大多心理问题都是由命令导致的，包括对自我的命令、对他人的命令和对生活绝对化看法(命令)。很多问题就出在这里，我们很容易把自己的一种期待，混淆成一件理所应当的事情。 一艾利斯(认知治疗大师) (Albert Ellis)
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愿你每天开心笑，烦恼统统都抛掉！
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无论阴晴还是刮风下雨，????儿都热烈地开着，树木都提拔的站着，只关注当下......
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男人感到被人需要和依赖时，他们就会变得积极上进，力量无穷，有如神助；女人感到自己得到珍视和呵护时，她们就会格外自信乐观，生机勃勃。
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男人的观念里，独当一面是能力的象征，独立自主意味着效率、力量和能力。
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关于物质生活，甘地曾经说过一段话，很有道理。他说:“如果有一样东西让你得到内心的救助和安慰，留下它。”
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孩子的五大需求:1.被理解2.被肯定3.被谅解4.被激励5.被亲吻 家长觉悟:1成长大于成绩2.激励带来主动3.惩罚不等于体罚4同感不等于同意5兴趣发自内心
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焦虑出现时，首先要接纳，然后要认识到可以积极地做一些事把原本焦虑情绪上的精力转移到其他有益的事情上。 简单来说，既不要与焦虑正面斗争，也不要无所作为。
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生命中最值得荣耀的不是没有失败， 而是每次失败后都能勇敢地站起来。
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越来越好，自我实现，我们就要乐观自信，感恩自律，塑造更好的人格。