-
【三八妇女节特辑 | 心理学视角下的生命礼赞】 亲爱的来访者/生活中的同行者: 在这个被春阳浸染的三月,愿我们共同见证一个关于存在之美的觉醒时刻—— 当我们谈论女性的力量时,本质上是在探讨人类精神的复调叙事。荣格说:阴影是光明的入口,那些被社会规训压抑的脆弱、敏感与流动,恰是滋养创造力的深层根系。请记得: 1️⃣ 创伤的炼金术:每个生命褶皱里都藏着未被言说的智慧,就像珍珠需要砂砾的刺痛才能孕育光华 2️⃣ 情绪的拓扑学:愤怒是未被倾听的呐喊,悲伤是灵魂的自我净化仪式,允许脆弱成为最坚韧的盔甲 3️⃣ 关系的镜像原理:你在爱里照见的自己,正是宇宙给予世界的最珍贵礼物 愿我们都能以咨询师般的觉知拥抱生活: ???? 在照顾他人之前先滋养内在生态 ???? 将社会规训转化为自我建构的工具 ???? 把年龄焦虑重塑为生命厚度的年轮 此刻窗外的玉兰正在绽放,这何尝不是千万个觉醒灵魂的隐喻?愿我们永远保持初心的澄明,在温柔与锋芒之间走出属于自己的精神等高线。 姜波| 心理咨询师 2025.3.8 春分日
0 1
-
你越对抗的,越会生长
-
父亲在你和他之间竖起了盾牌,你看到的是拒绝、阻挡和隔离,而盾牌的另一面,是他用身体承担了祖先射向你的箭。
-
习惯锁链 → 每个小放纵都是铸造铁环(行为强化周期) 成瘾模型:多巴胺峰值后受体敏感度下降,需更大刺激
-
拖延债息 → 今天偷的懒,明天还债带利息(时间贴现效应) 经济学模型:人类倾向于将未来代价低估30%-50%
-
真正的治愈始于允许来访者恨你——比昂(容器理论提出者)
-
有的童年要靠一生去疗愈,有的童年可以疗愈一生
-
真正爱人者会自爱,先让自己成为自己的爱人。
-
每个成年人心里都住着个原始灵魂 Ta带着未被疗愈的创伤与纯真 当学会用成年人的目光拥抱Ta时 童年的星光便照亮了整个生命的苍穹
-
破碎的容器终将学会自我修复 压抑的欲望开始流淌成创造之河 那个蜷缩在阴影里的孩子举起了双手 与此刻完整的我击掌和解
-
我们随身携带的玻璃罐里 装满着童年递来的千百块碎片 有些沾着蜜糖 有些凝着血痂 每当月光倾斜罐口时 那些尖锐的棱角便开始温柔地发光