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生命陪伴者
22天前 倾听者 关注生活中我们要落地讲的是细节，你的感受力决定了你生活的质量。
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看见即疗愈，你对自己的言语，行为，情绪等都有觉察吗？
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情绪也分好多种，你知道都有那些吗？ 我来分享几种: 1.生理情绪，也就是我们经常说的肉体上的痛感，当肉休好了，一般也会消失。 2.心理情绪，也就是我们说的意识情绪，那是小时候心灵受伤产生的情绪，一般持续时间也会很久。 3.承接情绪，这也是我们经常所说的你怎么很像家中的某某某，也是我们认为的遗传。 亲爱的你们认同以上的说法吗？
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新的一天，新的心情，未来可期
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不管你与父母的关系如何，内在的联系终究在，与父母和解，与自己和解，你的生活就会变得和谐。
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情感的流动都藏在细节里，言语的表达也存在细节里，人与人的关系在于感知，在于内心的一种链接。 我能感知你的感受，能悲伤你的悲伤。让我们用温暖的话语为你的生命照进一束光。让你的内心变得柔软，变得宁静，让你找到心中的那片净土，慢慢地，慢慢地，由内而外的散发，让自己活成一束光。 去照亮更多的人。
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生活中我们要落地讲的是细节，你的感受力决定了你生活的质量。
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接纳，笑纳，专注，专业
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情绪如同天气，有起有落是正常的，要接纳自己的各种情绪。 每天对着镜子给自己一个微笑，让拥有积极情绪。倾诉也是情绪释放的好方法
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清晨第一缕阳光还没照进来时，我却已经醒了，啊！原来是美妙的梦
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心灵陪伴，是生命中最美好的礼物，他让我们在忙碌与疲惫中，找到一份宁静与平和，感受生命的价值与意义。
