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不要因为别人的一句话就丢掉了一整天的快乐!也不要因为一些不好的事情,耗尽了你对生活的向往,生活是自己的,无需他人理解,更不需要从他人口中了解你自己,那些不属于你自己的痛苦,无视就好,不能善待你的人,远离就好,真正的成熟是与自己和解,做情绪的主人,即使生活艰难,也要勇往直前,即便单枪匹马也要无所畏惧。
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毒鸡汤太多,要有选择!
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刚刚上线才有时间一天天太忙了!
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你知道吗,每个人都有自己的心理防线,就像城堡的城墙一样。当别人试图突破时,我们会本能地抗拒。
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“拒绝精神内耗,有事直接发疯,与其委屈自己,不如为难别人”。
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.成为自己的光,无需等待别人的救赎!
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学会拒绝别人不合理的要求,不必勉强自己迎合他人!
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你可以允许自己短时间内不开心,但是不能允许自己长时间不清醒!不管自己有多崩溃,都要学会自愈!
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爱情不只是享受对方的优点还要接纳缺点共同成长才行!
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累了一天急需休息!打卡下班!
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在婚姻中遇到困境时,建议尝试精神LH,情感上与伴侣隔离,放下对他的期待,先过好自己的生活,关注自己的情绪和身体健康,为解决婚姻问题做准备!