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李慧溪☀
211天前 倾听者 关注外地进修学习，咨询请留言预约时间，开机会第一时间回复！
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晨起诵经、做咨询，中午案例研讨、然后切换到慢跑四公里中，调动一下能量。人生能够掌控的很少，能够体验的很多……带着对当下的觉知，过好每一天，足矣！
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你能控制的很少，你能体验的很多，“你”比世界万物都“大”。
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真正的强者，绝不是不允许脆弱，而是能够温柔地对待生命中的脆弱。你可以一边脆弱，一边强大；可以一边恐惧，一边勇敢。
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三天全身心地投入学习中，体悟很多很多。意识层面的“主动学习”，不过是潜意识“寻找方向”的显化。知识是看得见的果实，但找到内在方向，才是持续成长的根。内心的声音越来越清晰，仿佛被潜意识默默引领着。只有锚定内在的航向，才会获得真正深刻的成长。
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从看见家族的“命运脚本”，到理解那些沉默的代际传承，每一次个案解析都让人震撼。原来我们与自己、与他人的关系模式里，藏着整个家族的影子。 带着这份觉察，重新回到生活里，看见更多、接纳更多。 — 张沛超深度家族动力工作坊
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带着满心期待与欢喜，参加为期三天的精神分析大咖张沛超老师的课程！咨询可留言预约，看见后第一时间回复！
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生命是用来体验的，不是用来预演的；生活是用来经历的，不是用来设想的。当你能够放下对未来的过度思虑，专注于当下的每一刻，就会发现，生活也没那么复杂。每天能正常醒来，有吃有穿就是好日子！早安！
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健康的亲密关系，是“独立”与“联结”的平衡。依赖从不源于“一方掌控一方妥协”，而是彼此的“需求互补”与“价值共鸣”。
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今日早起线下一个咨询，晚上线上一咨询，白天爬了座山，主打一个充实加愉悦！ 攀登的意义，不在于征服，而是每一步都离天空更近一点，也离自己更近一点。
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致虚极，守静笃。让心灵极度虚空，坚守彻底的宁静。 在信息多到爆炸的时候，我们要学会偶尔让大脑关个机；就像手机用久了得清内存，人也得定期发发呆，静坐冥想，把烦心事与人倒一倒。只有心安静了，新的灵感才装得进来。 太多人情绪浮躁，恶语相向的时候，平静就成了稀缺的能力。