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有时感情内耗在所难免,但是自己要努力自治治愈!让时光慢慢温暖自己!!
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当你甚至都无法直面镜子里的自己时,意味着还没有全然地接纳自己,想要迫切地改造自己,也意味着对自己诸多的否定。
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真正有效的人际关系。他不是在饭桌上吃了一两顿饭。而是你可以给别人带来什么
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人生不是一条笔直的、只有“得”与“升”才算成功的单行道;它更像一片原野,一次“失马”可能让你偏离了小路,却也可能让你发现了从未见过的溪流与星空。
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爱不是单独一件事情能衡量的,爱本来就是流动的。每个人都有自己的局限,接受别人的局限也看见自己的局限,世界是个巨大的蝴蝶效应,当你起心动念的时候,很多东西便会随之而改变。
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当你不再依赖外在的东西来证明“我过得不错”,你才会慢慢看清自己到底需要什么——可能只是一段安静的时光,一次彻底的休息,或者一次专心做喜欢的事的机会。
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一个人可以带着未解的疑问继续生活,可以接受某些遗憾永远不会变得合理。当注意力从“为什么”转向“接下来可以做什么”,新的可能性才会真正展开。最终,人会明白:有些问题不需要答案,只需要时间;有些痛苦不需要解释,只需要经历。
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有时不是想通了,生活才开始;而是生活重新开始之后,那些曾经非要想通不可的问题,才渐渐失去困住你的力量。
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大了反而没有小时候那么敢于尝试了,不敢失败,恐惧未发生的事,其实就是硬着头皮上,上了发现自己真的能干成,即使不完美但做到了
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人最厉害的本事,即控制住自己的情绪!对于“刀子嘴豆腐心”只不过是自圆其说而已!怎知刹那间会将人的心给伤得透凉!
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正确认识情绪,没有正面情绪,也没有负面情绪,所有情绪都是能量

