热爱就坚持吧 在自己的一方天地里 感受时间缓缓流淌 不断给自己创造小小的喜悦 人总需要给自己机会 去到能滋养和托举自己的地方去

过度依赖他人可能导致心理依赖问题 🕵️♂️。找到独立的力量，建立健康的自我认同。#心理依赖 🔍🌱

我们总以为要成为铜墙铁壁，才能在生活中不被伤害。 可活到某个年纪才明白，真正的强大，不是抵御万物，而是允许万物穿过自己！ ​ ​

#用心一起成长 不面对成长的痛苦 就要面对生活的痛苦 不承担达成目标的痛苦 就要承担原地踏步的痛苦 愿我们可以一起 放声哭着，大声笑着往前行……

压垮你的不是工作量，而是过度的责任心。

谁痛苦，谁改变 谁改变，谁受益 不想改变，就只能继续痛苦 因为，在旧的模式里，不会有新的可能 ​ ​

#你未被释放的情绪，身体都知道 70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。 身体，实际上是我们情绪的媒介。

如果，一直重复已经做过的事 ​那么，也只能得到已经得到的东西 ​ ​如果，你想得到一些新的东西 ​那么，就去做一些你不曾做过的事

通过设定小目标逐步增强心理韧性 ????。每一次成功都是成长的积累。#心理韧性训练 ????????

#关于爱是什么？ 爱是一个灵魂对另外一个灵魂的态度，不同状态的灵魂给出的爱是不一样的???? ⑩种爱的模式????： 匮乏的父母给出的爱是讨好， 而丰盛的父母给出的爱是滋养。 虚弱的父母给出的爱是控制， 强大的父母给出的爱是允许。 恐惧的父母给出的爱是担忧， 勇敢的父母给出的爱是放手。 自卑的父母给出的爱是打压， 自信的父母给出的爱则是启发。 外求的父母给出的爱是教化， 内求的父母给出的爱是感化。