你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容颜，但你可以展现笑容； 你不能样样顺心，但你可以事事尽力； 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。

现在厌学的孩子越来越多，厌学是果，痛心的是有的家长只认为是孩子个人原因，不停的搞孩子，并不重视背后是什么原因真正导致了厌学。 孩子的身心健康真的很重要，如果忽略了这个，再怎么在学习层面努力的提升孩子都会事倍功半，甚至适得其反，事与愿违！

你是你， 我是我， 我来到这个世界， 不是为了满足你的期待， 你来到这个世界， 也不是为了完成我的期许， 如果我们相遇那是天作之合， 如果擦肩而过那也不留遗憾！

日有所思，夜有所梦。 梦是现实生活的完形，也就是说很多时候人们做梦是因为他们的情绪、能量、需要被压抑了，无法得到满足或释放，就只能在梦里满足这种需要，所以说梦是人们内心潜意识需要的完成，即梦是现实世界的完形。 通过梦工作是可以探讨出自己在现实生活中的困惑，卡点或给予的意义。

被理解是一种治愈的开始。 如果你感到孤独、焦虑或迷茫， 请记得：有一个人始终愿意倾听你的故事。

往后余生，请善待自己，不取悦，不生气，不再与世界较劲，也不拿别人的错惩罚自己，学会释怀，浅浅笑，轻轻爱，看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己！

什么是心理咨询带来的成长？ 一个生命，一个咨询来访者，或者是自己。不管此刻你处于哪个年龄段，过往你所经历的一切造成的创伤，由此留下的记忆，记忆形成的一些观念，带来内在的感受，这样会限制你日后看待类似事情的看法和行为，所以心理咨询通常会先看见理解这个生命此刻为何是如此的状态，这不是无缘无故的，也不是他想这样的，他很想去改变的，但就是他有的时候好像他知道卡在哪儿了，有的时候都已经忘记因为什么卡在了那里，所以这时，心理咨询师就需要帮助他找到那里是什么让他变成了今天这个样子，是什么卡住了他，从而处理那个卡点，然后带着他一起在现实生活中找到一些资源，唤醒他潜在的智慧能力，去重新活出更想成为的那个自己，更好的那个自己，这时候你可能啊，我知道我是怎么回事了，尤其现在AI的兴起，我也知道该怎样去活出一个崭新的自己来，但是我却行动不了，但是我就是做不到，反而更焦虑，更痛苦，更郁闷，更难过，亲爱的，如果不管你处于哪种情况，这都是正常的，就是重新再去体验，体验帮助你去如何再去体验，在生命现实层面不断的去重构，重构，重构新的自体。当有一天一片荒地，由于你的重建长出绿油油的麦田，长出开出五彩的鲜花，长出一片田野，一片绿叶，一片玫瑰园，一片荷塘，或一片什么什么，自然而然的发现，你就已经成为新的你了。 我愿陪伴你一起重建这片美好的内在家园，欢迎预约我，我们咨询中见！