感情里有一个定律：虐待制造忠诚 什么意思呢？伴侣对你越差，你越是想对他好。 明知道这段关系很糟糕，却又下不定决心改变，或者离开。 核心原因是：你在追求无条件的爱。 每个人在婴儿时期，都会渴望父母能够无条件接纳自己，但现实是父母往往都做不到，他们也有自己的人生课题。 这种未被满足的渴望，长大后会投射到亲密关系里，你会渴望伴侣的认可，领导的认可，身边所有人的认可，从而证明自己是足够被爱的。 有一个逻辑就是，一个爱你的人，去夸奖你，是没有那么有力的。 如果一个讨厌你，虐待你，经常精神操控你的人，也都能够认可你了，才能说明你有让任何人都无条件爱你的能力，对于一个婴儿来说，这就是最充分的安全感。 所以你反而会竭力去争取伴侣的认可，哪天他不批评你，骂你了，你会突然觉得又能过下去了，又能感受到他是爱你的，你会尝试做很多的改变，讨好，顺从，试图能找到一个和他相处的模式。 每当你受不了了，想要离婚，你会想到，他其实也没有这么坏，他也有自己的压力和难处，会想到很多他爱你的细节，把他对你的控制欲看成无条件的关注和爱，于是又开始犹豫了。 而每当你想跟他好好过下去，他又会在各种不经意的地方，微微让你难受。你开开心心跟他分享，他一点表示都没有，说你无聊，你做了饭，他没有说好吃或者不好吃，只是一味让你给他递碗洗碗。 这些无回应的瞬间，又会让你不想坚持下去了，但只要他那段时间对你好一点点，你又会重新对他产生希望，想把他坏的一面都改掉，只留下他好的一面，能够让感情持续下去。 长期处在这种关系里，你会觉得他对你坏，一定是因为你没有找到正确的方法，你会去理解他的情感，他的心理，他的欲望，不停去改变自己，甚至会心疼对方的过去，觉得他之所以这样，也是因为过去对他太不公平了，他也很缺爱。 于是你会一直沉沦在这种糟糕的关系里，他对你越坏，你越想对他好，越想获得他的认可，把他“拯救”出来。 但如果你真的想让自己幸福，真的不想离开他，其实是不能顺着他来的。你要树立自己的边界意识，让他意识到你不会一直在原地等他，你不是怎么样被对待都无所谓的人。对方有了危机感，才会真正去珍惜你，才不敢随便让你难受。