根据马斯洛需求层次理论，我们都在追求自我实现。可一路上难免碰壁，觉得自己不够好。其实啊，心理学上的自我接纳理论告诉我们，真正的强大是从接纳不完美的自己开始。 就像森田疗法倡导的“顺应自然，为所当为”，不要抗拒内心的消极情绪，允许它们存在，然后专注当下能做之事。当你不再和自己较劲，会发现内心的冲突渐渐平息。要知道，每个人都有独特的价值，就像星星在夜空中各有光芒。接纳此刻的自己，爱这个完整的你，从点滴行动做起，生活的美好之门会缓缓打开 。