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两性情感需求差异,给予对方需要的才是真正的爱。第一,女性需要关心,男性需要信任。 第二,女性需要了解,男性需要接受。 第三,女性需要尊重,男性需要感激。 第四,女性需要忠诚。男性需要赞美。 第五,女性需要认同。男性需要肯定。 第六,女性需要安慰。男性需要鼓励。 爱是关心、了解、尊重、忠诚、认同、安慰、信任、接受,感激,赞美,鼓励。 占有,控制,强迫,过度干预,打骂,指责,包办代替,溺爱都是以爱的名义在伤害对方。 希望在生活的长河中,彼此不忘初心,方得始终????
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一个人毕其一生的努力,就是在整合他自童年时代起就已形成的性格
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没人扶你的时候,要学会自己站起来。
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当一个人对自己没有爱,没有信任时,自然就希望从别人那里得到。可悖论却是一个连自己都不会爱的人,也不可能给别人爱。
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不用为自己的脆弱感到难堪,偶尔哭泣.逃避都没关系,允许他们存在这是完整自我的一部分。
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长大成人的好处之一,就是你有了爱自己的资格,有了重新养育自己的机会。
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创伤累积的四个阶段 尝试期:主动沟通寻求改变 挫败期:遭遇否定或虚假承诺 冻结期:情感投入逐渐抽离 解离期:完成心理剥离准备离开
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想都是问题,做才是答案。站着不动,永远是观众。 只有付诸行动,才能在困境中开辟出一条道路。
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成瘾倾向:对新鲜感,刺激感的追求可能会演变为习惯,形成逃避现实的恶性循环。
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每个人每天要面对的问题: 1、经济压力 2、职业迷茫 3、家庭责任 4、自我价值感的困扰
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任何时候都不要期望改变任何人,就像天正在下雨,你可以选择撑伞或者出租车,唯独不能跟雨较劲。