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微观世界
57天前 倾听者 关注我们走遍世界寻找美好，最终发现它一直藏在心底的褶皱里。
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如果我们创造出一个空间，并投入时间，不断积累，我们才有机会偶然发现一些值得等待的故事，而正是那些故事定义了我们的人生。
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对于人类而言，心理矛盾、冲突、乃至痛苦、挣扎本来就是心理生活的一部分，是人性的底色。有问题才是正常的，看不到问题往往会带来更大的问题。
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真实自我是自发性的自然流露，它不是为了满足谁，不是为了达成什么目标，而是“我因为是我，所以存在”。一个人能否发展出真实自我，取决于他是否曾在关系中被看见、被回应、被允许做自己。
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不要让自己枯萎， 不要让别人驯服。 可以活,而无需假装去活。
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出去走一走呀，和有趣的事，撞个满怀。 晚风轻踩着云朵，落日在贩卖快乐。 原来躲起来的星星也在努力发光啊。 揣着一口袋的开心，满载而归。 万物自有节奏，小闲即欢，小清即静。
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我们必须愿意摆脱已经计划好的生活， 才能接纳正在等待着我们的生活。
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阿德勒心理学说：“当一个人和另一个人在一起时有种无拘无束的感觉时，这种感觉就是爱。 因为在这个人面前，你不会自卑，也不用强行展示优越感，能够保持一个平和稳定的自然状态。这就是真正的爱。” 所以从某种程度上来说，你和谁相处的时候最自然放松，谁就最爱你。
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对于生活. 不要太着急，慢慢来， 你又不差,一切都会好的。 一陶立夏《其他人是会离去的》
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人生在世只有三件事，自己的事、别人的事、和老天爷的事，你只需要做好自己的事，别人的事与你无关，老天爷的事你管不了。
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新的目标并不能带来新的结果， 新的生活方式才能。因此， 你所有的精力都应该投入到 塑造更好的习惯中， 而不是追求更好的结果。