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担心一些概率很低的灾难性事件发生在自己身上,几乎每个人都会遇到,即便是一些心理学家、心理咨询师也不例外。 可以说,这也是人脑特有的一种自我保护机制。人类大脑在漫长的进化过程中,一点一点地形成了一种通过趋利避害来提升自身生存机会的能力。这样的能力让我们在预感到危险来临时可以通过分泌肾上腺等物质来激发潜力,以此来获取足够的力量来争取生存的机会。
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咨询担心一些概率很低的灾难性事件发生在自己身上,几乎每个人都会遇到,即便是一些心理学家、心理咨询师也不例外。 可以说,这也是人脑特有的一种自我保护机制。人类大脑在漫长的进化过程中,一点一点地形成了一种通过趋利避害来提升自身生存机会的能力。这样的能力让我们在预感到危险来临时可以通过分泌肾上腺等物质来激发潜力,以此来获取足够的力量来争取生存的机会。