离婚这件事本身，是具有“分离创伤”的，我们要清楚分离创伤对于一个人来讲，是有好有坏的。很多人在经历了离婚，经历了分离创伤之后，他思考问题的深度，他在面临一些事情时的豁达程度，以及他待人接物的智慧等等，都会有很大增长。 但如果说，你是离婚不离家的这种状态，那么就有点儿像“钝刀子割肉”一般的感觉，因为你没能体验到离婚带来的，真正的分离创伤，所以很难刺激到你，让你真的沉下心来去思考，这其实对于一个人来讲，是一种损失。 很多处在离婚不离家中的夫妻，看似矛盾变少了，关系比之前亲近了，这往往都是假象。原因在于离婚不离家从某种程度上，拉远了你们之间的距离，致使你们之间的摩擦好像变少了，但实际上只要你们一直这样相处，很多藏得比较深的矛盾就会逐渐爆发出来。 所以在这里我想对大家说，真的非常不建议大家用离婚不离家的这种方式来处理问题，因为这样做往往非但处理不了问题，还会把你彻底陷于被动。想要改变婚姻状态，你唯一能做的就是学习经营婚姻的技能，如果你不会，可以发私信跟肖老师说说！