希希情感
25岁
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希希情感
7天前
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你忽略什么,什么就消失。 你关注什么,什么就壮大。 不控制不能控制的事,不纠缠不在意你的人
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不必纠结当下,也不必太担忧未来 人生没有无用的经历 所以我们一直走,天一定会亮 ——村上春树《小城与不确定性的墙》
真正的情绪管理,不是压抑,而是释放 是我允许自己有任何的情绪 不去对抗或逃避,保持自我觉察和分析 找到自己真正的需求
你忽略什么,什么就消失。 你关注什么,什么就壮大。 不控制不能控制的事,不纠缠不在意你的人