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愈见你
372天前 倾听者 关注把孩子当大人相处，你会发现很多育儿的问题自动减少， 把大人当孩子看待，你会发现很多关系的困惑迎刃而解。
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感受力即创造力。
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如果你一直待在一个不理解你，不欣赏你，甚至打压着你的地方，再有能力也很难展开。 但在一个尊重你，看得见你，接得住你的地方，人是会一点点打开自己的。
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人天生就有与他人的关系需要。正如我们的生理存活需要空气，我们的精神存活和心理成长，需要和他人的关系和连接。
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停止精神内耗!你担心的事99%不会发生有没有发现，我们常常被还没发生的事儿困住。 面试前，担心自己表现不好被刷掉，结果真去了，发现面试官超和蔼，交流也顺畅 约朋友见面，怕气氛尴尬冷场，见面后却有说不完的话，笑声不断 很多时候，我们的担心就像纸老虎看着吓人，实际一戳就破。
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每件事情的发生都是有意义的，不是吗？
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成长亦如此，痛彻心扉的一次次闯关，直达心灵的彼岸。
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灵魂通过躯体呼吸， 痛苦，无论是源于体肤，还是心灵意象， 都真切地发生在躯体上。
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心理咨询，是陪伴来访者，在一个安全、稳定的关系中，鼓起勇气回头看向那些因防御而变得荒芜的内心禁地。我们一起清理瓦砾，打开门锁，让阳光照进去。渐渐地，那些被屏蔽的恐惧、悲伤、渴望和爱，不再是需要被驱逐的怪兽，而成为了这片心之国土上可以被接纳的、甚至滋养生命的风景。最终，来访者的内心世界，从一个狭窄的、设防的哨所，扩展为一个广阔、富饶、能够容纳风雨也迎接阳光的家园。
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三八节快乐啊！愿我们每个人都不被性别所定义，可以做个温柔细腻的男性，也可以做个豪爽大方的女性。 我们都先是人类本身，再是性别上的男女。 愿我们所做的每件事都是出于内心渴望，而非性别枷锁！
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为什么要处理创伤？ 因为它会逼迫我们通过那个视野受限的“透镜”看世界。 我们会不断地重复原有的反应模式，想象它就是我们的宿命。