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未央倾听
26天前 倾听者 关注很多困苦的出现本身就是无法阻挡的。你烦恼也这样，忧愁也这样，不如选择顺其自然。
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男人的观念里，独当一面是能力的象征，独立自主意味着效率、力量和能力。
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关于物质生活，甘地曾经说过一段话，很有道理。他说:“如果有一样东西让你得到内心的救助和安慰，留下它。”
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孩子的五大需求:1.被理解2.被肯定3.被谅解4.被激励5.被亲吻 家长觉悟:1成长大于成绩2.激励带来主动3.惩罚不等于体罚4同感不等于同意5兴趣发自内心
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焦虑出现时，首先要接纳，然后要认识到可以积极地做一些事把原本焦虑情绪上的精力转移到其他有益的事情上。 简单来说，既不要与焦虑正面斗争，也不要无所作为。
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生命中最值得荣耀的不是没有失败， 而是每次失败后都能勇敢地站起来。
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越来越好，自我实现，我们就要乐观自信，感恩自律，塑造更好的人格。
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阳光灿烂，空气新鲜，带着笑容元气满满，开启新的一天！
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晨读分享:《应对焦虑》 花时间自我呵护是指在日常生活中保留或调整充足的睡眠、娱乐和空闲时间，人们才有精力、耐力沉着冷静地去做事，去实现自己的目标，去构建自己的人生，拥有个更加冷静平和的心态，这对于缓解焦虑是至关重要的。
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人生目标最终是自我实现。
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通过在生活中的某个领域表现出自信，从而可以在其他领域也获得个人力量。