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阿容听个人成长
395天前 倾听者 关注情绪，之四 愤怒---愤怒是一种强烈的情绪反应，通常是对不公正或者挫折的回应。 他是个消极的情绪，但也有积极的一面。关键就在于我们如何有效的管理和表达愤怒。并且将它转化为建设性的力量。 转化得当的话，可以帮助我们设立界限，捍卫自己的权利。还可以激发我们的动力，帮我们想办法解决问题。 每个人的工作都会遇到不公平待遇，这个时候奋斗会使我们明确的去表达观点和需求
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听心意(个人成长)
38岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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