-
构建属于你的虚拟现实 躲在属于你的洞穴里,去构建一个像样的舒服的洞穴,也是一种现代的生存本领,这个洞穴不是冰窟和深渊,是你可以安心舒适的安放身心,踏实的把自己交给它的,就好像在大海深处,或母亲的子宫里,不用担心任何事情,可以把属于自己的麻烦事儿一律推给妈妈,可以把属于现实的烦恼暂时搁到一边,你知道出了这里可以创造更好的自己,而在这里只是是为了很好的修复自己,让自己恢复如初。这就是我所说的洞穴。
0 1
-
有很多时候,勇气不是从你的脑袋里生出,而是从你的脚下涌现。
-
永远不要去责怪你生命中的任何人, 好的人给你快乐,坏的人给你经历, 最差的人给你教训,而最好的人给你回忆, 睡前原谅一切,醒来便是重生。
-
分清两件事:别人的情绪是他的课题,你的感受只属于你。 不必为他人的暴躁买单,不用靠委屈自己换取和睦。允许别人有负面情绪,也允许自己不必负责安抚所有人。 停止精神代偿式内耗,先守住自己内心安稳,才有能力温柔对待身边人。
-
认识自己,改变可改变的,接纳不可改变的,做个完整的而非完美的人。
-
希望我们都能以对方喜欢的方式来表达自己的爱,敢爱也要敢恨,珍惜眼前人!别想太多自己以为不好的事情,可能对方并不会这样认为。勇敢的去爱和表达你的爱,至少这样以后不会后悔!
-
成年后的自卑、缺爱、焦虑,大多是童年刻进潜意识的模式。 理智想改变,潜意识却反复带你重回痛苦。 看见旧剧本,滋养内在小孩,人生才能重新改写。
-
聚光灯打不到的地方,影子正在拼命拉长。 你看见的每一个高光时刻,都是无数个低到尘埃里的日子,堆出来的。
-
生活中有四件事会改变你:爱,音乐,艺术和失去。前三件事让你充满激情, 最后一件事使你变得勇敢。
-
任何想要贬低你,打压你的人,都是能量比你低的。能量比你高的人,只会欣赏你,会托举你,TA能在你的身上看到你的最高版本。
-
看见的那一刻,疗愈就开始了,我在这里陪伴你,看见你。

