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罗伯特.约翰逊在《与梦对话》一书中强调无论是释梦或者积极想象都需要仪式感的行为让自己与内心世界的无意识进行沟通!清明祭祖应该是国人最好的心灵疗愈的仪式,仪式中总会自觉地去思考“我是谁?”,“我从哪里来?”,“我又将去何处?”!
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当我们困于某种情绪,不愿意走出来,可能是自己潜意识的需要,也可能是不愿意去触碰之前的创伤!
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凤凰涅槃与个人成长都是一次痛苦的心理重构,每一次重构,心理就会愈加地强大!
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人生要保持松弛的状态,你越是想控制什么,其实就是自己被什么控制的时候!
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人之间的成见如同一座大山,跨过这座大山可能只需要一次畅开心扉的交谈!
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一个人的内在能量是在鼓励和赞美中不断聚集成长的,在否定和批评中丧失的,让自己充满动力就从爱自己,认同自己开始!
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每个人都需要一个可以无条件接纳自己的人,幼年时原生家庭中父母是最好的角色,但父母做不到这点,就会对他形成创伤,成人后就需要不断地去疗愈!
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人生如一场说走就走的旅行,没有完整的攻略,完备的方案,凡所经历皆是体验,欣然接受,不止步不前,不困于内心,勇敢前行,才可领略更多的美景!
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情是我愿意付出,欲是自己的需求要获取回报和满足!情欲交织在一起,每份情感的背后都是自己某种需要在推动!
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“我见青山多妩媚,料青山见我应如是”,这是一种情感交流中美好的愿望,但更多时候我们不太容易真正做到同频,更需要我们更多有效的交流和沟通!
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人的需求层次中自我实现是最高的层级,然而事实就是绝大多数人永远到不了那个层级,为什么夫妻关系的紧张和不和谐最主要原因在于金钱,这就是因为普通婚姻关系中一直在解决生存与安全感的需要,而这些需要更多是建立在经济基础上的。