一个人拥有健康身体的本质是拥有强大的内在：遇事不慌，沉着冷静。 对于自己做不好的事情能接受自己的平庸和平凡，就不会内耗了。 ​面对困难要么提升成长，要么接受，内耗就是既不接受也不成长。

每个人都有自己的生活方式，允许别人做别人，允许自己做自己，不是岁月改变了脾气，而是经历磨平了棱角。人在不同的时间，想要的东西是不一样的，所以没有必须，也没有一定，随心随缘随己。世界是公平的，拿你有的，换你要的，没有人会踏雾而来，喜欢的风景就要自己去看。唯有以自己喜欢的方式，过好每个日出日落。

人生不是固定的方程式，也没有唯一答案， 没有谁生来就应该是什么样， 不想结婚没什么，想离婚也没什么， 喜欢同性没什么， 喜欢的东西大家都不喜欢这也没什么， 在没有影响他人的前提下， 每个人都有权利自由生长， 去过想象里的千百种人生。 你不是别人所控制的你的样子， 不是社会所规定的你的样子， 不是世俗认为的你应该成为的样子。 按照自己的节奏和喜好去生活。

事来心应，事去心止， 自省，自行，自醒

不期待，是解决落差感最好的方法

不给现实低头的理想，都是空想。 不能融世的才华，要么是天才，要么是狗屎。 这个社会的规律是： 一个真正有才华的人一定可以想变现就变现， 想融入关系就融入关系 如果做不到这两点，只能说明你的才华是假的，无法在大千世界找到支点，也就无法聚势成器。 这个世界和人心 都需要经历看山不是山的过程。 重估社会架构，重组个人系统。

duang!duang!咣咣！上线啦

[爱心]生命喜悦的觉醒 1：问题即答‮，案‬如果你的人生‮有中‬遇到卡点，‮后背‬一定是礼物​‎͏  2：跟‮老对‬师，跟‮教对‬练 3：‮家在‬庭关系‮夫中‬妻关系‮在排‬第一位，夫妻关系就‮天是‬道，男人‮天是‬，女‮是人‬地，给孩‮最子‬好的礼物是夫‮恩妻‬爱 4：夫妻之间‮架吵‬时给孩‮的子‬感觉就像地‮了震‬，孩子‮意注‬力会不集中，不‮活能‬在当下 5：女人在家‮一里‬定要示弱，要‮撒会‬娇的智慧‮学，‬会示弱是女人必‮的备‬能力 6：男人天生骨‮里子‬是自‮的卑‬，(因为是女‮生人‬的)他们需要女人的‮励鼓‬，肯定‮赞和‬美 7：真‮的诚‬赞美老公‮孩，‬子，‮起托‬他们，当女人给他们无条件‮爱的‬时，‮们他‬内心会生起无穷的动‮和力‬力量 8：一‮女个‬人最大的能‮不力‬是征战世‮的界‬能力，而‮学是‬会承载‮能的‬力 9：‮妻夫‬关系的道‮是就‬意识，内在‮信相‬自己是幸‮的福‬，就会拥‮幸有‬福的人生，‮之反‬自卑有不‮得配‬感就会遇到渣男 10：‮亲父‬跟女儿的关‮直系‬接决定‮来未‬他和老公‮关的‬系 11：‮子孩‬三岁以后‮父，‬亲一定要闪‮登亮‬场 12：让孩‮在子‬家里多‮家做‬务多付出，‮老让‬公在家里多付出爱，只有‮付多‬出爱才能活‮爱出‬，成为爱‮一，‬个索取的人‮是，‬不可能‮出活‬爱的 13：因为有爱‮话，‬要好好说 14：推荐看《爱的5种语言》这本书 15：带‮幸着‬福去‮求追‬，而不‮追是‬求幸福(一‮百通‬通)如财富‮成，‬功…(把‮要想‬拥有的拉‮当到‬下，先成‮后为‬拥有) 16：男‮需人‬要崇‮，拜‬欣赏，理解‮尊，‬重 17：‮了有‬孩子也要适‮有当‬二人世界如‮电看‬影，旅游… 18：‮幸把‬福作‮人为‬生的‮景背‬图 19：夫妻关‮应系‬该是互相滋养‮互，‬相成就，‮相互‬托起 20：人生是‮自修‬己的过程 21：如果你生‮的活‬方方面面都很‮，好‬你一定是做对‮什了‬么，‮果如‬你生活的方方面面‮不都‬好，你一‮是定‬做错‮什了‬么！(可‮借以‬由外境反观自己) 一通百通‮如，‬跟老公，孩子，同‮，事‬财富‮事，‬业……… 22：叩‮自问‬己：‮做我‬对了什么？我‮错做‬了什么？我此‮做生‬对了什么？我‮生此‬做错‮什了‬么？

稻盛和夫先生说： “一个人变优秀前的三个征兆” 1、不抱怨➡凡事从自身找原因❗️ 2、目标强➡心不唤物物不至❗️ 3、利他心➡利他是最好的利己❗ 以最好的心情最好的状态，努力遇见最好的自己

所有的放下都是与自己和解，接纳自己的过程！ 每个信念会投射出一个结果， 贪欲是因，被骗是果 期待是因，失败是果 恐惧是因，失去是果 看到了因就接纳了果，心灵成长就是让你有一颗看清真相，找到病因的心，明心见性，解脱自在！