顺利抵达，回国了！ 當自己不開心的時候，仔細想一想， 已經走過多少路，人生還剩多少年， 過去的抓不住，現在的在眼前。 何必愁眉苦臉的度過剩下的時間， 當消極難過的時候，告訴自己， 沒有樣樣如願的事，酸甜苦辣是必嘗的。 困難艱辛是必有的，只有經歷過， 才能成長，只有面對過，才更堅強， 當自己情緒低落時候，想想時間多寶貴。 每一分每一秒都不能浪費，與其胡思亂想， 鬱鬱寡歡，不如找點事做，轉移情緒。 當生氣憤怒的時候，問問自己， 為了不值得的人，氣壞了身體， 為了不要緊的事，把自己委屈， 是不是傻瓜才做的事。 當自己流淚哭泣的時候，看看鏡子裡的人， 是不是哭腫了眼睛，是不是弄花了妝容， 沒人會心疼，哭久了，自己難受。 當自己唉聲嘆氣的時候，看一看身邊的人， 有的人生活貧困，有的人失去健康， 自己衣食不缺，還有什麼不滿的事情。 沒有什麼比自己更重要，所有能影響心情， 人有個健康的身體，有個完整的家庭， 愉悅的心情，其他的，別追別求、別在乎。