焦虑型和回避性依恋在一起，往往都会相爱相杀 焦虑型依恋的人会非常在乎被认可，被爱的感受，所以会对身边的人都很好，温柔照顾朋友的感受。 回避型依恋的人，恰恰相反，他们恐惧关系，也恐惧亲密，表现上疏离冷静，理性沉着，面对什么事情都情绪稳定。 两个人都能在对方身上，看到自己所缺的特质，很容易就相互吸引。 这时回避型的人会更在乎关系的得失，因为他害怕被爱的人所伤害，同时也一直渴望——万一真的有一个人愿意包容自己，也许他就能走出创伤。 退热期 当两个人在一起之后，爱情的滤镜慢慢褪去，就会看到彼此隐藏的性格。 回避型的人发现，焦虑型依恋真的太黏人了，总是需要时刻给他回应，一不回消息她就会很紧张，她把所有的精力都倾注在自己的身上，可这却不是自己想要的爱。 而回避型的特质，刚好就是不愿意看到问题，习惯逃避一切，他会慢慢抽离情感，给不了回应，也改变不了任何东西。 而焦虑型的人也发现，回避型的人好像总是在冷暴力。一方面会被回避型这种稳如泰山的感觉所吸引，另一方面又会被他的退缩，不沟通，不主动，激发自己原本的创伤——不被爱就是没有价值，于是她们会更加焦虑，不停尝试讨好、追问，想要引起对方的兴趣，解决关系里的问题。 于是两个人就会陷入追逃模式。 焦虑型的思维是只要我能解决问题，我就能被爱，如果我们的关系出现问题，要么就是我的问题，要么就是你的问题——所以会一边反思自己，自我攻击，觉得自己是不是哪里做的不好，一边紧紧追着伴侣，问他到底有哪里觉得不好，去学很多如何跟回避型恋爱的方式，然后在伴侣身上实践。 回避型的思维是，关系是危险的，我只能在我的安全区里恋爱。但凡伴侣去问他问题，追着他解决问题，他就会觉得自己的个人空间被压缩了，对方越是努力，他就越害怕，越觉得这段关系太累。 焦虑型表达爱的方式。恰恰就是回避型心中的恐惧。同样，回避型表达爱的方式，就是给你很多空间，互不干扰，这恰恰也是焦虑型在爱情里，最害怕的事情。