今天的月亮真圆啊

最近一直很忙，忙到没时间看手机，可是我一直没有关闭软件，因为，我知道，总有那么个人，看到我的头像还亮着，哪怕我不能及时回复，也知道，给我留言了，我必定能看到，在线就会觉得安心。总有一个人，想倾诉的时候，看到我在线就会觉得安心。这么多个日日夜夜，我陪伴了你们，又何尝不是你们陪伴了我呢

为什么下雨了，还那么热，为什么不爱了，还会伤心？

我淋过雨所以想为你撑把伞

这样的夜晚，有没有人，陪你聊聊天，陪你唠唠嗑，陪你说说话？

杨绛先生曾说： “人虽然渺小,人生虽然短 但是人能学，人能修身， 人能自我完善，人的可贵在于人的本身。 未经世事时, 我们执着于向外寻找存在感 但历尽干帆后, 便懂得时常向内审视自己 遇己、 愈己，育己、 是贯穿一生的修行， 是我们给自己最深情的拥抱

人生不必太用力，坦率地接受每一天 人间值得

谁有故事，我有酒

情绪创伤是什么？ 人有一种原始本能,就是在感到危险的时候，会在第一时间选择战斗或逃跑。这种本能是人类千百年以来进化的结果，被称之为“战逃反应”。 仔细想一下生活中有没有这种现象: 遇到一些自己认为具有威胁性的事情(比如考试、演讲、冲突等等)时，总会感觉紧张得拉肚子。 - 这又是为什么呢？ 是因为身体感觉到了如临大敌启动了“战逃反应”，于是开始清空肠胃，卸下负重，以便更好地战斗或逃跑。 在现代社会，许多人长期暴露于各种压力源中（工作、健康、经济、家庭），导致潜意识认为外界环境不安全，从而产生持续的“战逃反应”从而引起情绪创伤。

我很有耐心的读完了