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珠华心理
572天前 倾听者 关注睡觉前用双手推大腿内侧的肝经，疏肝解郁，助睡眠。试试哦！
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神经科学发现:感恩的力量会让杏仁核变小，情绪更加平和稳定
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健康有出息的孩子:善学、善思、善劳、善动、善群
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学会感恩，能改善脑功能，改善负面情绪，能提高神经系统的可塑性，不易被抑郁焦虑侵扰
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控制不住发脾气的原因:安全感的情绪转嫁，情绪脑劫持了理智脑的能量，占了上风。
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不要玩弄生命，生命是最宝贵与最神圣的。 玩弄生命最常见的形式是玩弄时间。高贵的 人赋予属于自己的时间以最高的意义，卑贱 的人则随意糟蹋时间。
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研究发现:日常生活中，不抱怨，只感恩，凡事谢恩，凡事包容，凡事理解，你的心态会平稳，人生才会幸福
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研究发现:不要记恨别人，边缘系统（互相连通的古老脑区）会处于活跃状态，要么抑都，要么焦虑
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感恩能激活前额叶皮质的活动水平。对我们有好处的人，要学会感恩，对我们有坏处的人，要学会悲悯。不要去学会恨别人，它会抑制前额叶的功能，削弱控制情绪的能力。要选择对己和别人有利的行为。
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多动症的几种类型:ADD，以注意力不能集中或不能持久为主的类型，过动型的，无意义的动作和话特别多，冲动型，混合型几种类型
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多动症（注意力不能集中）是先天的，有极高的遗传性，神经发育障碍，前额叶发育较正常人晚3～5年。多巴胺血清素水平也低，婚检应重视