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向心启航
384天前 倾听者 关注做自己不是要反抗世界，而是要和自己和解；做自己从来不是一句口号，而是一场修行；它意味着有底气说不，但也尊重自己的边界；不再活在别人怎么看的恐惧里，而是尊重自己的节奏。不盲从，也不执拗，能听自己也能听世界的声音。 做自己不是为了成为一个让所有人都喜欢的人，而是成为一个即使有些人不喜欢，但自己依然欣赏自己的人。
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最近平台不稳定，信息没有及时回复的时候可直接来电。
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操心的本质，是太把自己当回事。
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心理咨询帮不了你的时候，爱可以。爱人爱己被爱。
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原谅不是为了别人，而是解放自己。怨恨让身体陷在生存模式，放下才能真正疗愈。你的平静，始于内心的和解。
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为什么会怨，怨恨来源于自己的主观意识对方错了。
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活给别人看，是把评价权交给了别人； 看着别人活，是把自己活成了观众； 教给别人活，是越界去承担别人的课题。
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脾气这个东西，谁都有～ 发出来，是本能 压得下去，那才是本事 脾气不能大于本事。
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选择善良，从不是为了换来什么，而是为了在漫长岁月里，守住一份问心无愧的坦荡。 做人做事，对得起良心，不负自己，便是一生最安稳的心安！
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#新年快乐，纵马跃山河# 成为你自己，是一切美好的开始。加油！
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世界很吵，但你一开口，我就听见了安静。祝大家情人节快乐。