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昕昕疗愈
258天前 倾听者 关注想再一次重温《西西里的美丽传说》。玛莲娜是谁？她可以是任何一名曾经散发着光芒的美丽女性，在小镇人们的眼里，玛莲娜因为太过美好而只能成为人们争相抢夺利用的物件。匹夫无罪，怀璧其罪，我们的老祖宗用简简单单八个字揭示了这点。
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沈阳北站。 事情发生了，自有它发生的理由，我未必能够知道。但我必须接受已经发生的一切。抱怨事情不该发生，是不让自己成长。如何配合已经发生的事情，给自己制造成功开心的机会，才是重要的。
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真正的爱与照顾，是我在你身边，我为你尽力，但我依然是我，你依然是你。我尊重你的命运，如同承担我自己的生命。
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心理学家阿德勒说，人际关系中的一切矛盾无非两点：要么自己的事别人干涉了，要么自己正在干涉别人的事。
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2026年，调整生活重心，不再把工作或是学习放在第一位，身体才是最重要的。不再忽视身体每次微小的不适，拥有一个好的身体，才有机会永远一切。
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2025年的最后几个小时，感谢我的每一位来访！是你们，用一次次的诉说拓宽了我生命的河流；是你们，用一次次的信任夯实了我持续咨询的勇气；是你们，用一次次的真诚照见了我的不足或是急需成长的人生课题。感谢你们！衷心祝福我的每一位来访2026年开启人生新的篇章，事事随心，处处如意！
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决定我们的不是过去的遭遇，而是我们给这些遭遇赋予的意义，以及如何转化和利用这些遭遇。是原因也是答案！重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。 ----《被讨厌的勇气》
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外界的人和事，从来都只是一面镜子。它照见的，不是别人的恶意，而是我们自己内心的恐惧、创伤和未被接纳的部分。
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大多数人的心，都像一个薄薄的玻璃杯，很脆。和人相处的时候，小心一点，别把别人的那只杯子给碰碎了。同时也要看好自己的那只杯子。 别跟自己过不去，亲手把它摔在地上。对别人，要手下留情；对自己，更要手下留情。
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心理学家布琳·布朗（Brené Brown）说：脆弱不是软弱，而是勇气的最准确衡量标准。朋友，你认为呢？
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精神上的慰籍，与物质上的给予同样重要，心灵的相通超越距离的障碍。最深的感情，就是让一个人住进你的心里，空下来时，他是你心灵的归宿，忙起来时是你前进的动力。