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暖汐
378天前 倾听者 关注别把情绪当敌人！偶尔失控、低落都正常，就像天气会有阴晴。与其拼命压抑，不如给情绪留个出口：听听歌、散散步，或痛痛快快哭一场。记住，真正的强大不是从不崩溃，而是跌倒后能笑着对自己说“没关系”，然后重新出发照顾好内心的小孩，你值得温柔以待。
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暖汐
34岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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