完美主义 [爱心]你的完美主义也许是“内在父母”的驱动。[爱心] 心理学研究发现，完美主义很大程度上都跟童年时父母的抚养方式有关。 幼儿自身是缺乏行为能力的，需要抚养者妥当的照顾才获得安全感，身心才能健康地发展。但现在很多“虎爸虎妈”的教育模式让儿童应有的无偿的关怀变成了“有条件的爱”，他们在言行中时常给儿童传达一种“你要是不优秀，你就不值得被爱”的信号。 殊不知在这种所谓的对孩子有益的鞭策下，更是在他们的心里埋下了抑郁与焦虑的种子。长大后的完美主义者心里会有一个内化的严厉的父母，当他们的表现没达到自己的高要求时，内在父母就会跳出来指责他们，让完美主义者感觉到自责与焦虑。 你有完美主义倾向吗？你觉得这种“过度的完美要求”是真正来源于你内心的需要还是一种“被要求”呢？