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倾听教练
27天前 倾听者 关注如果你在他人眼中寻找自己，那么你永远得不到心灵的宁静与圆满。 ——克里希那穆提(印度哲学家)
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不要将注意力集中在未来需要做的一百件事情上，而要将注意力集中在此刻可以做的一件事情上。请不要担心你行动的结果,仅仅关注行动本身就好了。行动的结果会自然而然地产生。 ——埃克哈特·托利(德国大学导师、摘自《当下的力量》)
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有些问题之所以难，不是因为找不到答案，而是我们从未真正听见问题本身。 ——基兰·弗拉纳根(商业创造力全球思维领导者、行为策略专家)
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【双重性】人总是复杂又对立的。 努力学好的坏人，努力学坏的好人。在开始的时候，我们总是找不准真实自己的样子，只能拼命尝试更多自己无法拥有的。 总是在不断的颠倒重复中，隐约看到了模糊的自己，然后接纳了自己的双重性，接纳了背道而驰的信条，也接纳了自身的光明与黑暗。
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处在没有任何理由的热情里，就能解除所有的执著，但是热情一有了原因，执著就会产生，而执著便是痛苦的开始。 ——克里希那穆提(印度哲学家)
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《道德经》中全篇未提努力二字。过度用力的人走不远，真正的强大是以平和之心，随顺因缘。命好的人，不刻意施加力量，不承受多余的压力，随顺因缘。一个人，若总是调用意志力去鞭策自己，强迫自己做事，追求，攀缘，抓取，心力就会枯竭，心神能量很快就会耗尽。真正的强大是随顺因缘，自然而然。好比想好好吃饭时，越用力，饭越难以下咽，想快点睡觉时，越用力，越是清醒睡不着，当用力工作时，越用力，越是无心于工作，当用力去爱时，越用力，越是爱的心力交瘁。你越用力想改变一件事情时，结果反而越来越偏离。这世间的万物，太用力，都走不远。 我不用力，我热爱
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要紧的是果敢地迈出第一步，对与错先都不管，自古就没有把一切都设计好再开步的事。别想把一切都弄清楚，再去走路。鲁莽者要学会思考，善思者要克服的是犹豫。
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当不知道该走哪条路的时候 荒野上的风声 会朝一个方向猛烈地吹 它推着我的后背 我随风行走 这很难 但慢慢的如果我愿意 那就御风而行 所以 每每当两条路摆在我面前时 我永远选择难走的那一条 走难走的路，吃不必吃的苦 然后只要稍微好走一点 就是御风而行啦
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今天是农历四月初一，四月也被称为孟夏，季节更换了新的名字，但美好从未消失。这个夏天，愿你喜欢的花浪漫轻绽，愿你喜欢的人近在眼前，愿你想做的事都能实现。愿往后的日子，如夏花般璀璨，如阳光般明媚，处处有风景，时时都怡人。农历四月，吉祥安康。
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如果你在他人眼中寻找自己，那么你永远得不到心灵的宁静与圆满。 ——克里希那穆提(印度哲学家)
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其实让你失望的不是它本身，让你失望的是期待。之前那些久而不得的期待早就让你高估了它的本质…。人是习惯计算得失的，付出越多意味着越多的期待, 其实你懊恼的不是它的本身，而是自己的得失…，有时候大张旗鼓的执念，反而比不上平平淡淡的惊喜。