当你不再将能量消耗在胡思乱想上，这些得到-给力心理

醉聆听倾
371天前倾听者关注

当你不再将能量消耗在胡思乱想上，这些得到释放的能量将被投入到源于灵感的目标中，激励你步入充满静、爱、喜的全新生命方式。

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追不上的，不追!背不动的，放下!看不惯的，删除!渐行渐远的，随意!不属于自己的，不要! 做，自己想做的事，听，最想听的声音，见，最想见的人，如此简单，甚好!
万物皆为镜，万物皆为镜中我，内观则可心明，而无我他。众人皆为我，变幻天使降恩于我，内观则可明恩在心，而无怨恨。
@吉凡木克塔: 你要允许你的亲人撞南墙你要看着你的朋友走弯路你要目送你的爱人踩深坑因为疼痛是最好的老师而说教是最深的仇恨
一个人都能够轻松调动你的情绪，你就应该给自己敲响警钟了。马上调整心态。不要像抓住救命稻草一样，揪着一个人不放，他跟其他人没有什么不一样。他不是你的唯一，更不是你生命中的不可或缺。
心理学家武志红提出：所有关系都是能量的流动。当一个人因为你的拒绝而不愉快，说明她丝毫不体谅你，你又何必太在意。如果总有人用你们的关系来绑架你，那么你应该重新审视这段关系是否健康。更多时候，学会筛选，适当远离，才是对生命的尊重。
追蛇定律的核心内涵 ‌行为隐喻‌。该定律以毒蛇咬伤事件为喻：若被咬后执着追杀毒蛇而非及时处理伤口，会导致毒发身亡。映射到人际关系中，强调‌遭受伤害时应先自我修复，而非陷入报复情绪‌。这一行为模式在心理学中被用来警示情绪化决策的危害。‌‌‌‌
悲伤不是需要解决的问题，而是必须经历的旅程，回忆是戳在心窝里的刀，让思念成为一生的潮湿！
三毛有一句话说得很好：你对我的百般注解，不构成万分之一的我，却是一览无遗的你。人们常常会不自觉地把自己内心的想法、情绪，甚至缺点，当成了别人身上的东西。你安心走自己的路，那些别人无端投射给你的情绪，本来就不应该由你来背负。真正伤到你的，常常不是别人的话，而是你把这些话当了真。想通这点，心里也就放下了。
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换句话说，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是能掌控的。
放不下的往往不是爱，而是执念。执念最可怕的地方在于：它让你活在过去，却透支着你的未来。你会浪费大量时间回忆、揣测、幻想，反复陷入后悔、自责、怨恨的循环中。你攥着回忆不放，却腾不出手去接住新的幸福。